NEW
Font size
WorksheetsZasady zdrowego stylu życia
Total questions: 11
Worksheet time: 5mins
Co to zdrowie
Stan ludzkiego organizmu.
Rodzaj snu
Uczucie
kanapka z mcdonalda
Jakim rodzajem zdrowia jest zdrowie umysłowe?
Fizyczne
Duchowe
Społeczne
Psychiczne
Jaki czynnik wpływa na zdrowie najbardziej?
środowisko życia
opieka zdrowotna
styl życia
czynniki genetyczne i biologiczne
Fizyczny stan zdrowia to
prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych narządów ludzkiego ciała
umiejętność logicznego myślenia
stan wewnętrznej równowagi
umiejętność nawiązywania i podtrzymywania relacji z innymi ludźmi
Co to zachowania prozdrowotne?
korzystne dla zdrowia, służące zdrowiu
narażające człowieka lub osoby w jego otoczeniu na utratę zdrowia.
Przykład zachowania prozdrowotnego
Aktywność fizyczna
Picie alkoholu
Nieodpowiedzialne zachowania
Palenie papierosów
skutkiem braku aktywności ruchowej może być
budowa mięśni
zdrowy układ odpornościowy
zdrowe zęby
otyłość
zalecana długość snu u nastolatków to?
5-6h
10-12h
8-10h
6-8h
młodzież sypiająca średnio mniej niż 6h dziennie narażona jest na
zanik pamięci
wypadanie włosów
depresje
Największa częstotliwość picia alkoholu przez młodzież piętnastoletnią
nigdy
codziennie
rzadko
w każdym tygodniu
Główne objawy zatrucia dopalaczami:
śpiączka
wzrost siły
wzmocnienie siły umysłu
