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WorksheetsNutrientes y Etiqueta
Total questions: 16
Worksheet time: 12mins
Los principales nutrientes de la alimentación son:
Pescado, carnes, cereales, verduras y micelaneos.
Carbohidratos, grasas, minerales, proteínas y vitaminas.
vitaminas, chocolate, verduras y minerales
Agua, pan, granola, vegetales y mariscos
Las grasas nos proporcionan..........
elasticidad
amabilidad
energía
cansancio
Las proteínas las encontramos en alimentos como el/la...
carne
arroz
verdura
aceite
Los nutrientes son...
sustancias orgánicas que constituyen los nutrientes y que son utilizados por el cuerpo para llevar a cabo sus funciones vitales.
sustancias químicas que constituyen los alimentos y que son utilizados por las células para llevar a cabo sus funciones vitales.
cualquier producto sólido o líquido que aporta nutrientes. Puede ser: de origen animal o vegetal y natural (crudo) o elaborado.
cualquier producto sólido o líquido que aporta sustancias químicas. y son utilizados por el cuerpo para llevar a cabo sus funciones vitales.
La función del agua es
reguladora y energética
estructural y globular
reguladora
reguladora y enfriar
De los siguientes alimentos, ¿cuáles son grasas?
Carne
Mantequilla
Mermelada
Cacao
Aguacate
De los siguientes alimentos, ¿cuáles son hidratos de carbono?
Carne
Cereales
Aceite de oliva
Huevo
Panes
La fibra obstruye el sistema digestivo.
Verdadero
Falso
Nos ayuda a reparar y construir los musculos del cuerpo:
Grasas
Carbohidratos
Proteínas
El calcio nos ayuda a mantener los huesos saludables.
Verdadero
Falso
¿Qué es una etiqueta nutricional?
Información sobre los ingredientes de los alimentos
Información sobre los nutrientes que tienen los alimentos
Información sobre las enfermedades que puede producir
No existen las etiquetas nutricionales
Este simbolo significa
Aluminio
Hierro
Calcio
Potasio
Este simbolo significa:
Caja
Calambre
Calcio
Yodo
En la etiqueta, el valor diario esta basado en _________ calorias.
1,000
1,500
2,000
2,800
La porción por envase y el tamaño de la porcion individual es la misma.
La etiqueta de Información Nutricional también puede ayudarle a controlar los nutrientes que desea reducir y los que desea aumentar.
