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Pirámide alimenticia

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

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1.

¿Qué alimentos se encuentran en la cúspide de la pirámide?

a)

Alimentos formadores.

b)

Alimentos que se deben consumir ocasionalmente.

c)

Alimentos reguladores.

2.

¿Qué es la pirámide alimenticia?

a)

Es una herramienta de educación y promoción de salud.

b)

Es un juego didáctico.

c)

Es una lección para aprender.

3.

Marca dos opciones de alimentos de origen vegetal.

a)
b)
c)
d)
4.

¿Qué alimentos debemos evitar consumir?

a)

Golosinas.

b)

Grasa, azúcar, sal, gaseosas y productos ultra procesados.

c)

Gaseosas.

d)

Grasa.

5.

Según el grafico ¿Qué grupos de alimentos debemos combinar en nuestra dieta?

a)

Cereales con verduras y frutas.

b)

Verduras y frutas.

c)

Cereales con leguminosas y alimentos de origen animal.

d)

Ninguno.

6.

¿Por qué se llaman: alimentos energéticos?

a)

Porque protegen nuestro organismo.

b)

Porque nos brinda energía para realizar actividades.

c)

Porque nos previenen de enfermedades.

d)

Porque nos aportan proteínas.

7.

¿Por qué es necesario acompañar las comidas con una bebida?

a)

Por tener saborizantes.

b)

Para calmar la sed.

c)

Para evitar la deshidratación.

d)

Para consumir fruta licuada.

8.

Adivina.

No toma té, ni toma café y está colorado. ¿Dime quién es?

a)
b)
c)
d)
9.

¿En cuantos niveles están formados la pirámide nutricional?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

10.

El pan es un alimento que se encuentra en el ____ nivel de la pirámide alimentaria.

a)

Primer

b)

Segundo

c)

Tercer

d)

Cuarto

11.

Los lácteos, la carne y huevos se encuentran en el _________ nivel de la pirámide nutricional

a)

Primer

b)

Segundo

c)

Tercer

d)

Cuarto

12.

Las grasas y dulces se encuentran en el ________ nivel de la pirámide nutricional.

a)

Primer

b)

Segundo

c)

Tercer

d)

Cuarto