wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.6

Total questions: 60

Worksheet time: 41mins

Name
Class
Date
1.

แนวทางในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งของวัยรุ่นกับพ่อแม่นั้น วัยรุ่นควรปฏิบัติเช่นไรจึงเหมาะสม

a)

ฟังพ่อแม่อย่างเดียว

b)

แสดงเหตุผลได้ในโอกาสที่เหมาะสม

c)

โต้เถียงเมื่อคิดว่าตนเองมีเหตุผลดีพอ

d)

เก็บความรู้สึกที่ไม่พอใจไว้ แล้วไประบายที่อื่น

2.

บุคคลใดที่มีอิทธิพลมากที่เป็นสาเหตุทำให้วัยรุ่นเสพสารเสพติด

a)

เพื่อน

b)

พ่อแม่

c)

คนในชุมชน

d)

คนขายสารเสพติด

3.

ข้อใดเป็นการวางตัวต่อเพศตรงข้ามในฐานะเพื่อนต่างเพศที่ไม่เหมาะสม

a)

ดูภาพยนตร์ด้วยกัน

b)

โอบไหล่ต่อหน้าเพื่อนๆ

c)

ไปเที่ยวค้างคืนกันตามลำพัง

d)

โทรศัพท์คุยกันบ่อย ครั้งละนานๆ

4.

กิจกรรมเข้าจังหวะมีประโยชน์อย่างไร

a)

ทำให้สนุกสนานได้คลายเครียด

b)

ทำให้ร่างกายแข็งแรง

c)

ทำให้รู้จักเพื่อนมากขึ้น

d)

ถูกทุกข้อ

5.

ข้อใดเป็นการดูแลรักษาระบบหายใจให้ทำงานเป็นปกติ

a)

ดื่มน้ำเย็นเป็นประจำ

b)

อยู่ในบริเวณที่อากาศบริสุทธิ์

c)

สั่งน้ำมูกแรง ๆ

d)

อยู่ในบริเวณที่มีฝุ่นละอองมาก ๆ

6.

ข้อใดเป็นการดูแลรักษาระบบไหลเวียนโลหิตได้เหมาะสม

a)

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมาก รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

b)

หลีกเลี่ยงการอยู่ในบริเวณที่มีฝุ่นละอองมาก

c)

ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส

d)

เล่นอย่างระมัดระวัง

7.

เลือดที่ถูกส่งผ่านมาทางเส้นเลือดแดงมีลักษณะอย่างไร

a)

เป็นเลือดเสีย มีแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์มาก

b)

เป็นเลือดดี มีแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์มาก

c)

เป็นเลือดเสีย มีแก๊สออกซิเจนมาก

d)

เป็นเลือดดี มีแก๊สออกซิเจนมาก

8.

เส้นเลือดแดงมีความสำคัญอย่างไร

a)

กรองอากาศบริสุทธิ์ไปยังปอด

b)

รับเลือดเสียไปให้หัวใจ

c)

ผลิตสารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย

d)

ส่งเลือดดีไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

9.

ถ้ามนุษย์ขาดอากาศหายใจเป็นเวลานานจะเกิดผลอย่างไร

a)

เสียชีวิต

b)

สมองพิการ

c)

หายใจไม่ออก

d)

หัวใจทำงานหนัก

10.

ข้อใดเป็นผลของการรู้จักสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อื่น

a)

มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จัก

b)

ร่างกายเจริญเติบโตสมวัย

c)

ได้รับรางวัลเรียนดีของโรงเรียน

d)

อยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมอย่างมีความสุข

11.

คุณธรรมในข้อใดที่ช่วยให้การทำงานกลุ่มประสบความสำเร็จ

a)

ความอดทน

b)

ความกล้าหาญ

c)

ความรับผิดชอบ

d)

ความเมตตากรุณา

12.

ข้อใดไม่ใช่การสร้างและรักษาสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อน

a)

ช่วยเพื่อนทำความสะอาดห้องเรียน

b)

ช่วยทำการบ้านให้เพื่อนทุกวัน

c)

แบ่งขนมให้เพื่อนรับประทาน

d)

ยิ้มทักทายเพื่อน

13.

การกระทำใดแสดงถึงการมีสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อน

a)

ให้เพื่อนช่วยทำการบ้านให้

b)

เอาใจเพื่อนที่เรียนหนังสือเก่ง

c)

พูดจาไพเราะกับเพื่อน

d)

แกล้งเพื่อนที่อ่อนแอกว่า

14.

การโยนลูกบาสเกตบอลลงห่วงต้องใช้หลักการเคลื่อนไหวใดเป็นสำคัญ

a)

ความทนทาน

b)

ความสมดุล

c)

การรับแรง

d)

การใช้แรง

15.

การเคลื่อนไหวร่างกาย ไม่ถูกวิธี จะเกิดผลอย่างไร

a)

เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

b)

น้ำหนักตัวจะเพิ่มมากขึ้น

c)

แขนและขาจะยาวขึ้น

d)

เป็นที่รังเกียจของสังคม

16.

กิจกรรมวันหยุดข้อใดที่ทำให้สมาชิกในครอบครัวมีสุขภาพดีและมีความสุขมากที่สุด

a)

พ่อแม่ไปตีกอล์ฟส่วนลูกเล่นเกมที่บ้าน

b)

พ่อแม่ส่งลูกไปอยู่กับตายายแล้วไปทำงานพิเศษ

c)

พ่อแม่ส่งลูกไปเรียนพิเศษแล้วไปซื้อของที่ห้างสรรพสินค้า

d)

ไปสวนสาธารณะเพื่อออกกำลังกายและกลับมาทำอาหารร่วมกัน

17.

พฤติกรรมใดที่เหมาะสมในการปฏิบัติตัวต่อเพื่อนเพศตรงข้าม หลังจากได้รับชัยชนะในการแข่งขันกีฬา

a)

แสดงความดีใจด้วยการกอดเพื่อนทุกคน

b)

แสดงความดีใจด้วยการดื่มของมึนเมา

c)

แสดงความดีใจด้วยการกระโดดตบมือและยิ้มด้วยความยินดี

d)

แสดงความดีใจด้วยการปรบมือและกอดเพื่อนทุกคน

18.

การกำจัดขยะที่ถูกต้องควรปฏิบัติอย่างไร

a)

เผาขยะทุกชนิด

b)

ฝังกลบขยะทุกชนิด

c)

แยกขยะทิ้งตามประเภท

d)

กำจัดขยะด้วยสารเคมี

19.

การรับประทานอาหารร่วมกัน นักเรียนมีวิธีปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อความปลอดภัยของทุกคน

a)

ต่างคนต่างใช้ช้อนของตนเองตักอาหาร

b)

ใช้ช้อนกลางตักอาหารใส่จาน

c)

ใช้มือหยิบอาหารมาใส่จานของตนเอง

d)

ใช้ช้อนตัวเองตักอาหารให้ผู้อื่น

20.

เมื่อนักเรียนมีความวิตกกังวลใจในเรื่องการสอบ นักเรียนมีวิธีการแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับสุขภาพอย่างไร

a)

ดูหนังสือและรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น

b)

ดูหนังสือและแบ่งเวลาออกกำลังกาย

c)

ดูหนังสือและเล่นเกมคอมพิวเตอร์

d)

ดูหนังสือทั้งกลางวันและกลางคืน

21.

ข้อใดคือการปฏิบัติตนที่ถูกต้องในการข้ามถนนบนทางม้าลายที่ปลอดภัย

a)

มาถึงทางม้าลายแล้วข้ามถนนทันที

b)

มาถึงทางม้าลายรีบวิ่งข้ามถนน

c)

ข้ามถนนเมื่อมีสัญญาณไฟสีเขียวรูปคนเดิน

d)

มองขวา-ซ้ายและขวาไม่มีรถแล้วข้ามถนน

22.

ข้อใดเป็นการปฏิบัติที่ถูกต้องเมื่อนักเรียนไม่สบายมาก

a)

หยิบยากินเอง

b)

ซื้อยาจากร้านขายยา

c)

ไปพบแพทย์

d)

ปรึกษาเพื่อน

23.

การวิ่งเก็บของ เป็นการทดสอบสมรรถภาพของร่างกายในด้านใด

a)

ความว่องไวของสมอง

b)

ความทนทานของกล้ามเนื้อขา

c)

ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อแขน

d)

ความคล่องแคล่วในการเปลี่ยนทิศทาง

24.

เลือดออกจากหัวใจล่างซ้ายไปที่ใด

a)

1) ปอด

b)

2) หัวใจห้องบนซ้าย

c)

3) ส่วนต่างๆของร่างกาย

d)

4) หัวใจห้องล่างขวา

25.

กล้ามเนื้อหัวใจห้องใดจำเป็นต้องมีแรงบีบมากที่สุด

a)

1) ห้องบนขวา

b)

2) ห้องล่างขวา

c)

3) ห้องบนซ้าย

d)

4) ห้องล่างซ้าย

26.

เลือดที่มีสีดำแสดงว่ามีแก๊สอะไรอยู่มาก

a)

1) คาร์บอนมอนอกไซด์

b)

2) ออกซิเจน

c)

3) คาร์บอนไดออกไซด์

d)

4) ไนโตรเจน

27.

ขณะนี้นักเรียนอยู่ในช่วงวัยใด

a)

วัยทารก

b)

วัยเรียน

c)

วัยรุ่น

d)

วัยชรา

28.

จากภาพคืออวัยวะใด

a)

สมอง

b)

หัวใจ

c)

กระเพาะอาหาร

d)

สมอง

29.

การกระทำในข้อใดทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานมีประสิทธิภาพ

a)

รับประทานอาหารวันละหลายมื้อ

b)

ดื่มน้ำวันละ 4 - 5 แก้ว

c)

ดื่มนมสดทุกวัน

d)

เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน

30.

โรคกระเพาะอาหารมีสาเหตุจากข้อใด

a)

รับประทานอาหารที่ปรุงสุกนานแล้ว

b)

รับประทานอาหารรสจืด

c)

รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา

d)

รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

31.

อวัยวะในข้อใดทำหน้าที่ย่อยอาหารทั้งหมด

a)

ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร

b)

ฟัน ลำไส้เล็ก กระเพาะอาหาร

c)

ฟัน กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่

d)

หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่

32.

ลำไส้เล็กมีหน้าที่สำคัญอย่างไร

a)

ย่อยอาหารและดูดซึมน้ำและสารอาหาร

b)

ย่อยอาหารที่ได้จากการบดเคี้ยวของฟัน

c)

ขับถ่ายของเสียออกทางปัสสาวะ

d)

กรองสารพิษออกจากร่างกาย

33.

ถ้าต้องการให้ขับถ่ายง่ายควรปฏิบัติตนอย่างไร

a)

รับประทานวิตามินเป็นประจำ

b)

รับประทานอาหารรสจัดเพื่อกระตุ้นการขับถ่าย

c)

รับประทานอาหารที่ย่อยง่ายมีกากใยสูง

d)

รับประทานเนื้อสัตว์ให้มากๆ

34.

ถ้าครอบครัวไม่อบอุ่นจะส่งผลต่อสมาชิกในครอบครัวอย่างไร

a)

ฐานะยากจน

b)

การเรียนดีขึ้น

c)

สุขภาพจิตไม่ดี

d)

ประสบความสำเร็จในการทำงาน

35.

นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้มีครอบครัวที่อบอุ่นตามวัฒนธรรมไทย

a)

รีบกลับบ้านหลังเลิกเรียนเพื่อมาเล่นเกม

b)

เคารพและเชื่อฟังคำสั่งสอนของผู้ใหญ่ในบ้าน

c)

ดูแลสุขภาพตนเองเป็นประจำ

d)

ช่วยพ่อแม่หารายได้ให้ครอบครัว

36.

การปฏิบัติตนในข้อใดช่วยให้คนในครอบครัวมีความสามัคคีกัน

a)

ทุกคนในครอบครัวช่วยกันทำงานบ้าน

b)

หลานพาคุณยายไปหาหมอเมื่อเจ็บป่วย

c)

พ่อแม่จ่ายค่าเล่าเรียนให้ลูก

d)

พ่อแม่ให้อิสระลูกในการตัดสินใจทุกเรื่อง

37.

ข้อใดแสดงถึงการมีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่ดี

a)

มีน้ำหนักและส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ปกติ

b)

ฟันแท้ขึ้นก่อนฟันน้ำนม

c)

มีสิวขึ้นที่ใบหน้า

d)

มีน้ำหนักตัวมาก

38.

ข้อใดปฏิบัติตนได้อย่างเหมาะสม

a)

ชกต่อยเพื่อนที่แกล้งตนเอง

b)

เยาะเย้ยเพื่อนที่เล่นเกมแพ้

c)

โกรธพ่อแม่ที่ทำโทษตนเอง

d)

ดีใจกับเพื่อนที่สอบได้ที่ 1

39.

การกระทำในข้อใดทำให้มีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่ดี

a)

นั่งสมาธิเป็นประจำ

b)

อ่านหนังสือทุกวัน

c)

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

d)

ไปเที่ยวกับครอบครัวเสมอ

40.

อวัยวะใดมีส่วนเกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิต

a)

ปอด

b)

จมูก

c)

ลำไส้

d)

รังไข่

41.

หัวใจห้องบนขวามีหน้าที่อะไร

a)

แลกเปลี่ยนเลือดจากปอด

b)

รับเลือดที่ฟอกแล้ว

c)

รับเลือดจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย

d)

สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

42.

อวัยวะใดทำหน้าที่ฟอกเลือด

a)

หัวใจ

b)

ตับ

c)

ปอด

d)

ไต

43.

เม็ดเลือดขาว มีประโยชน์อย่างไร

a)

เพิ่มแก๊สออกซิเจน

b)

ลำเลียงแก๊สออกซิเจน

c)

ช่วยให้เลือดแข็งตัวได้เร็ว

d)

ทำลายเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย

44.

ภาพดังกล่าวคืออวัยวะใด

a)

สำไส้ใหญ่

b)

สำไส้เล็ก

c)

ตับ

d)

กระเพาะอาหาร

45.

ข้อใดคือวิธีการดูแลรักษาระบบการไหลเวียนของเลือด

a)

งดออกกำลังกาย

b)

พักผ่อนให้เพียงพอ

c)

ทำความสะอาดร่างกาย

d)

รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง

46.

ใครมีวิธีการดูแลรักษาปอดได้ถูกต้อง

a)

ต้า เข้านอนแต่หัวค่ำ

b)

นัท ออกกำลังกายทุกวัน

c)

เหน่ง ไม่อยู่ใกล้คนสูบบุหรี่

d)

ถูกทุกข้อ

47.

ข้อใดแสดงถึงจำนวนนักกีฬาที่ถูกตามชนิดกีฬา

a)

วอลเลย์บอล 5 คน

b)

บาสเกตบอล 6 คน

c)

ฟุตบอล 11 คน

d)

แฮนด์บอล 12 คน

48.

จากภาพคืออวัยวะการทำงานในระบบใด

a)

ระบบไหวเวียนโลหิต

b)

ระบบย่อยอาหาร

c)

ระบบหายใจ

d)

ระบบประสาท

49.

ถ้าเรากินอาหารประเภทเนื้อสัตว์เข้าไป อาหารประเภทนี้จะถูกย่อยครั้งแรกที่อวัยวะใด

a)

ตับ

b)

ลำไส้เล็ก

c)

หลอดอาหาร

d)

กระเพาะอาหาร

50.

อวัยวะใดช่วยสูบฉีดเลือดให้ไหลไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย

a)

ไต

b)

ปอด

c)

หัวใจ

d)

หลอดเลือด

51.

ส่วนประกอบของเลือดข้อใดถูกต้อง

a)

น้ำเลือด เฮโมโกบิน เม็ดเลือดแดง และเม็ดเลือดขาว

b)

น้ำเลือด เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด

c)

เม็ดเลือดแดง เฮโมโกลบิน เม็ดเลือดขาว สารอาหาร

d)

น้ำ เม็ดเลือดแดง เฮโมโกลบิน เม็ดเลือดขาว และแก๊ส

52.

ส่วนของเลือดที่ทำหน้าที่เสมือนเป็นทหารคอยกำจัดสิ่งแปลกปลอม เช่น เชื้อโรคต่างๆ ที่เข้าสู่ร่างกาย

a)

น้ำเลือด

b)

เกล็ดเลือด

c)

เม็ดเลือดแดง

d)

เม็ดเลือดขาว

53.

จากภาพคืออวัยวะการทำงานของระบบใด

a)

ระบบไหวเวียนเลือด

b)

ระบบย่อยอาหาร

c)

ระบบหายใจ

d)

ระบบสืบพันธุ์

54.

อวัยวะส่วนใดทำหน้าที่ผลิตเซลล์สืบพันธ์เพศหญิง

a)

รังไข่

b)

มดลูก

c)

ปีกมดลูก

d)

ช่องคลอด

55.

อวัยวะส่วนใดผลิตเซลล์สืบพันธ์เพศชาย

a)

องค์ชาต

b)

ต่อมลูกหมาก

c)

อัณฑะ

d)

ถุงพักอสุจิ

56.

ข้อใดสรุปถูกต้องเกี่ยวกับการปฏิสนธิ

a)

อัณฑะของเพศชายและรังไข่ของเพศหญิงผสมกัน

b)

รังไข่ของเพศชายผสมกับตัวอสุจิของเพศหญิง

c)

ไข่ของเพศชายผสมกับตัวอสุจิของเพศหญิง

d)

ตัวอสุจิของเพศชายผสมกับไข่ของเพศหญิง

57.

ข้อใดเป็นความสำคัญในการสืบพันธุ์ของมนุษย์

a)

เกิดความหลากหลายทางชีวภาพ

b)

สามารถดำรงเผ่าพันธุ์เอาไว้ได้ต่อไป

c)

ประชากรมากขึ้นทำให้มีแรงงานมากขึ้น

d)

เกิดพันธุกรรมที่ดี ไม่มีโรคทางพันธุ์กรรม

58.

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ร้ายแรงคือข้อใด

a)

โรคเอดส์

b)

โรคซิฟิลิส

c)

โรคหนองใน

d)

โรคฝีมะม่วง

59.

อวัยวะส่วนใดทำหน้าที่สร้างตัวอสุจิ

a)

อัณฑะ

b)

รังไข่

c)

ต่อมลูกหมาก

d)

ต่อมคาวเปอร์

60.

ข้อใดต่อไปนี้เป็นหน้าที่ของอัณฑะ

a)

ปรับอุณหภูมิให้พอเหมาะกับการสร้างอสุจิ

b)

สร้างอสุจิและฮอร์โมนเพศ

c)

สร้างอาหารเพื่อใช้เลี้ยงตัวอสุจิ

d)

สร้างสารที่เป็นเมือกไปหล่อลื่นท่อปัสสาวะ