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WorksheetsGimnasia RECUPERACIÓN
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Gimnasia que utiliza el ejercicio físico sistematizado para prevenir patologías y deficiencias especificas en pacientes sanos.
Gimnasia Terapéutica
Gimnasia Higiénica
Gimnasia Deportiva
Gimnasia que prepara nuestro cuerpo para las diferentes actividades que debe realizar cada día
Gimnasia Terapéutica
Gimnasia Higiénica
Gimnasia Deportiva
Dirigida a la preparación física del deportista y del desarrollo de sus capacidades condicionales y coordinativas.
Gimnasia Terapéutica
Gimnasia Higiénica
Gimnasia Deportiva
El primer Profesor de gimnasia modera fue
James Naishmith
Johann Friedrich
Michael Jordan
Dirigida al aumento de las capacidades del individuo con carácter general por su marcado acento pedagógico
Gimnasia Terapéutica
Gimnasia Higiénica
Gimnasia Educativa y de Desarrollo
Facilita el control de la clase de educación física y permite dominar visualmente al alumnado.
Formación frontal
Formación semi circulo
Formación escalonada
Formación que los estudiantes realizan hombro con hombro
FILA
HILERA
ESCALONADA
Formación que realizan los estudiantes uno a tras el otro
FILA
HILERA
ESCALONADA
Formación que se le asigna un tiempo a cada ejercicio y las rotaciones no son obligatorias
Formación en área
Formación en circulo
Formación en circuito
Cual es la estructura de la clase e educación física
INICIAL, PRINCIPAL Y FINAL
Calentamiento y estiramiento.
Activación y estiramiento.
Los métodos más utilizados para el desarrollo de fuerza son
Entrenamiento en circuito, Multisaltos
Competición
Repeticiones
Flexibilidad
Los métodos más utilizados para desarrollar la velocidad son
Flexibilidad
Método de repeticiones, velocidad-resistencia y competición
Multisaltos
Circuitos
Los métodos más utilizados para desarrollar la resistencia son
Resistencia
Velocidad
Competición
Sistemas continuos y fraccionados
Método para desarrollar la resistencia aeróbica y anaeróbica
Fuerza
Fartlek
Potencia
Multisaltos
Método más utilizado para desarrollar la flexibilidad
Fartlek
Continuos
Dinámico, Estático y FNP
Entrenamiento total
