Font size
Worksheetsالوثب الطويل
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
الوثب الطويل من مسابقات المضمار في العاب القوى
صح
خطأ
لمس لوحة الإرتقاء
بقدم واحدة
بالقدمين معا
أى من عناصر اللياقة البدنية التالية التى قد لايتطلبها فى الوثب الطويل ؟
السرعه
القوة
توافق
تحمل دوري تنفسي
طريقة قياس المسافة فى مسابقة الوثب الطويل
بالمتر
بالكيلو
بالقدم
ساعة التوقف
ما هى المراحل الفنية لمسابقة الوثب الطويل ؟
الإقتراب -الإرتقاء - الطيران - الهبوط .
الطيران - الإقتراب -الهبوط
الإرتقاء - الهبوط -الإقتراب
هذا اللوح الخشبى يسمى
لوح الإرتقاء
لوح الهبوط
لوح الإقتراب
ماهو الترتيب الصحيح للمراحل الفنيه للوثب العالى فيما يلى
الارتقاء ، الاقتراب ، تعديه المعارضه ، الهبوط
الاقتراب ، الارتقاء ، الهبوط ، تعديه المعارضه
الاقتراب ، الإرتقاء ، تعديه العارضة ، الهبوط
تعدية العارضة ، الارتقاء ، الإقتراب ، الهبوط
يكون الإرتقاء في الوثب العالي بــ
قدم واحدة
قدمين
عند سقوط العارضة أثناء أداء الوثب العالي تحتسب المحاولة
تعاد المحاولة ولاتحتسب
خاطئة
صحيحة
أفضل طريقة لتحقيق أعلى ارتفاع أثناء أداء الوثب العالي هي
الطريقة الظهرية
الطريقة المقصية
الطريقة السرجية
في الوثب العالي يكون الارتقاء بالرجل --------- ----- العارضة.
القريبة من
البعيدة عن
الوثب العالي مسابقة من مسابقات الميدان في العاب القوى
صح
خطأ
