NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsتقييم الهدف الثالث
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
يجب مراعاة مبدأ السلامة للاعب واتخاذ الإجراءات الوقائية حتى لا يقع فريسة للإصابات
a)
العبارة صحيحة
b)
العبارة خاطئة
2.
الصورة التالية تعبر عن اي طريقة من طرق الوقاية من الاصابات الرياضية
a)
الادوات و الامكانيات المناسبة
b)
الراحة الكافية
c)
القوانين و اللوائج
d)
الاحماء
3.
الصورة التالية تعبر عن اي طريقة من طرق الوقاية من الاصابات الرياضية
a)
القوانين و اللوائج
b)
الراحة الكافية
c)
العناية الطبية
فحص اللاعب و متباعته قبل بدء الرياضة
d)
الاحماء
4.
اذا تناول اللاعب من هذه المنشطات ما هو تاثيرها على طاقته ؟
a)
يحاول بذل طاقة أكبر من طاقته لفترة قصيرة ، يحدث بعدها هبوط سريع ومفاجئ مما يشكل خطرا على حياة اللاعب
b)
يصبح في صحة جيدة
5.
من فوائد الاحماء
a)
تسارع نبضات القلب
b)
منع او تقليل حدوث تمزق
تجنب او اقلال من التعب العضلي
زيادة درجة حرارة الجسم
c)
الاغماء
d)
الهبوط
Reset
