wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK X/Genap

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepak bola, memberikan umpan bola jarak pendek biasanya menggunakan...

a)

Tungkai

b)

Mata kaki

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian luar

e)

Kaki bagian dalam

2.

Kaki terayun dari belakang, saat bola datang, jari kaki atau sepatu mengarah ke lantai, dan sebaiknya menggunakan kaki bagian...

a)

Dalam kaki

b)

Luar kaki

c)

Telapak kaki

d)

Punggung kaki

e)

Mata kaki

3.

Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti...

a)

Pelanggaran handsball

b)

Offside

c)

Pelanggaran tidak sopan

d)

Tidak melanggar

e)

Pelanggaran tackling

4.

Pemain terakhir sebagai pelapis penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut...

a)

Kiper

b)

Breaker

c)

Stopper

d)

Playmaker

e)

Winger

5.

Jumping service dilakukan dengan posisi tangan...

a)

Di bawah

b)

Di atas

c)

Di samping kanan

d)

Di samping kiri

e)

Di depan dada

6.

Posisi badan pada saat melakukan servis atas adalah...

a)

Tegap dengan posisi melangkah menghadap jaring

b)

Berdiri agak membungkuk dengan posisi kaki rapat

c)

Tegap dengan posisi kaki rapat menghadap samping

d)

Kedua kaki sedikit dibuka menyamping ke arah jaring

e)

Berdiri agak membungkuk dengan posisi kaki melangkah

7.

Perhatikan hal-hal berikut!

1.Kedua lengan kurang rapat.

2. Gerakan ayunan lengan dan meluruskan lutut tidak bersamaan.

3. Berdiri tidak seimbang karena kedua kaki tidak dibuka.

4. Lutut tidak ditekuk.

Hal-hal tersebut merupakan kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan . . . .

a)

Passing bawah

b)

Passing Atas

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

e)

Smash

8.

Pemain pengumpan dalam permainan bola voli disebut...

a)

Cover

b)

Smasher

c)

Blocker

d)

Tosser

e)

Wasit

9.

Dalam permainan bola basket ada beberapa posisi yang sering disesuaikan dengan skill dan postur tubuh. Posisi forward pada umumnya diberikan pada pemain dengan postur tubuh yang...

a)

Paling besar

b)

Kecil dan lincah

c)

Tinggi dan kuat

d)

Besar dan lincah

e)

Tegap

10.

Gerakan melempar bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan istilah...

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Overhead pass

d)

Under pass

e)

Shooting

11.

Permainan bola voli berakhir apabila sudah mencapai poin...

a)

25

b)

24

c)

15

d)

21

e)

11

12.

Pemain yang mengendalikan alur serangan di sebut dengan...

a)

Kiper

b)

Breaker

c)

Playmaker

d)

Target man

e)

Stopper

13.

Perhatikan keterangan-keterangan berikut!

1. Perhatikan kesiapan teman pasangan/partner sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola.

2. Tarik tungkai yang akan digunakan untuk menendang ke belakang, lalu ayun ke depan ke arah bola.

3. Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.

Keterangan di atas merupakan mengumpan bola dengan kaki bagian...

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Punggung kaki

d)

Tungkai

e)

Ujung kaki

14.

Gerakan melempar bola dari atas kepala dalam bola basket disebut...

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Shooting

d)

Lay up shoot

e)

Pivot

15.

Gerakan memukul bola dengan tujuan mematikan permainan lawan dalam permainan bola voli disebut...

a)

Service

b)

Set upper

c)

Smash

d)

Passing

e)

Shooting

16.

Pada formasi 4-4-2 dalam permainan sepak bola, 2 orang berposisi sebagai

a)

Penjaga gawang

b)

Back

c)

Defender

d)

Midfielder

e)

Striker

17.

Salah satu cara untuk memasukkan bola atau menciptakan gol ke gawang lawan pada permainan sepak bola menggunakan kaki sebagai subjeknya disebut...

a)

Passing

b)

Throw in

c)

Shooting

d)

Kick off

e)

Free kick

18.

Ukuran lapangan bola voli adalah...

a)

9x18 meeer

b)

15x28 meter

c)

65x100 meter

d)

6,10 x 13 meter

e)

6x13 meter

19.

Posisi yang sering berada di luar key hole atau perimeter area disebut...

a)

Back

b)

Center

c)

Guard

d)

Forward

e)

Point guard

20.

Keterampilan melempar bola dengan cara dipantulkan disebut...

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Overhead pass

d)

Shooting

e)

Jump shoot