WorksheetsΥγεία πάνω απ' όλα
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Ο κύριος Αντωνίου θα δώσει
άχρηστες συμβουλές για την ανθυγιεινή διατροφή.
ένα βραβείο σε όποιον πετύχει να κάνει υγιεινή διατροφή.
χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής.
Για να έχουμε υγεία πρέπει να τρώμε...
απ' όλα πολύ.
σωστά.
λίγο.
Οι τροφές χωρίζονται σε
τέσσερις κατηγορίες.
καλές και κακές.
νόστιμες και βλαβερές.
Οι τροφές που βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας πρέπει να
τις τρώμε σπάνια.
τις τρώμε συχνά.
τις τρώμε μία φορά την εβδομάδα.
Τις τροφές που βρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας πρέπει να τις τρώμε
καθημερινά.
σπάνια.
ποτέ.
Ελαιόλαδο, δημητριακά, όσπρια, φρούτα και λαχανικά μπορούμε να τρώμε
καθημερινά.
δύο με τρεις φορές την εβδομάδα
όχι συχνά.
Μπορούμε να τρώμε μοσχαρίσιο κρέας
2-3 φορές την εβδομάδα.
συχνά.
σπάνια.
Μήλα, καρότα, αγγούρια, πιπεριές,μπρόκολα
είναι απαραίτητα στην υγιεινή διατροφή.
είναι καλό να τα τρώμε μερικές φορές.
δεν χρειάζεται να καταναλώνονται συχνά.
Μπορείτε να φτιάξετε μάσκες ομορφιάς
με υλικά που θα βρείτε στο φαρμακείο.
με πράγματα που θα αγοράσετε σε μαγαζί με καλλυντικά.
με υλικά που έχετε στο σπίτι.
