Worksheetspjok
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gerakan yang menunjukkan CHEST PASS (Lempar Dada) dalam permainan bola basket adalah ....
Gambar di atas jenis operan pada permainan bola basket yaitu operan .........
Chest Pass (datar)
Over Head Pass (atas kepala)
Bound Pass (pantulan)
dorongan
Istilah menggiring bola dalam permaianan bola basket yaitu ....
Shooting
Passing
Dribbling
Stoping
Apa pengertian shooting dalam permainan bola basket ?
menembakkan bola ke dalam ring
menembakkan bola ke dalam gawang
menembakkan bola ke dalam kardus
menembakkan bola ke dalam tong sampah
Keterampilan dasar bermain bola basket ditunjukkan oleh nomer ....
1, 2 dan 3
3, 4 dan 5
1, 3 dan 4
1, 3 dan 5
Gambar di samping adalah usaha memasukan bola ke ring basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin disebut ....
Jump shoot
Lay up shoot
3 point shoot
Dribble
gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?
passing
driblle
shoting
blocking
induk organisasi bola basket indonesia adalah
PERBASI
FIFA
PBVSI
PERSANI
Tenis meja tergolong ke dalam permainan ....
bola plastik
bola besar
bola sedang
bola kecil
Pegangan seperti jabat tangan dalamm permainan tenis meja disebut ....
pegangan atas
pegangan bawah
shakehand grip
penholder grip
Gambar di samping adalah alat memukul bola dalam permainan tenis meja yang disebut ....
stik
slag
bet
raket
Setelah membaca literasi di samping, yang menunjukkan pukulan forehand adalah ....
Gerakan dasar dalam atletik yaitu ....
jalan, lari dan terbang
lari, lompat dan menyelam
berenang, memanah dan berkuda
jalan, lari dan lompat
Start yang dilakukan untuk melakukan lari sprint yaitu ....
start jongkok
start melayang
start berdiri
start jinjit
Di dalam cabbang atletik yang merupakan lari cepat untuk menempuh jarak tertentu dengan melompati gawang-gawang yang tingginya telah diatur dalam peraturan perlombaan disebut ....
lari estafet
lari sprint
lari rintang
lari gawang
Ini adalah gambar aktivitas gerak lempar turbo (roket) yang merupakan gerak dasar dari cabang atletik ....
Lempar cakram
Lempar lembing
Tolak peluru
Lempar bola
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas tertentu tanpa mengalami kelelahan atau kecapean yang berlebih merupakan pengertian dari ....
kecepatan
kelincahan
kebugaran jasmani
kesehatan
Pernyataan di samping yang tepat dari manfaat latihan kebugaran jasmani adalah ....
1, 2 dan 3
2, 3 dan 4
1, 4 dan 5
1, 3 dan 5
Gambar du samping merupakan aktivitas gerak latihan kekuatan serta berguna untuk melatih ....
Otot lengan dan bahu
Otot lengan dan kaki
Otot lengan dan perut
Otot kaki dan paha
Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang dapat melatih kekuatan otot dan membuat otot menjadi lebih kencang. Manakah gambar di bawah ini yang menunjukkan latihan kebugaran Sit Up
