Es un nutriente que hace parte de la sangre y ayuda a digerir los alimentos.

Los nutrientes son sustancias en los alimentos que:

ayudan al crecimiento y reparan las células

ayudan con los procesos corporales

proporcionan energía

Tu cuerpo necesita ______ tipos importantes de nutrientes.

¿Por qué necesitas desayunar?

porque es la comida que rompe el ayuno y necesitas alimento para tener energía.

El grupo de las frutas se identifica con el color ____ en el plato nutricional.

Las frutas luchan contra las infecciones y te ayudan a...

Las uvas pertenecen al grupo de...

El grupo de cereales y farináceos se identifica en el plato nutricional con el color azul claro.

La fresa pertenece al grupo de los vegetales y hortalizas

El arroz es un ejemplo del grupo...

Un ejemplo de alimento de los cereales y farináceos son:

El grupo de los lácteos se identifica en el plato nutricional con el color azul claro.

Los alimentos del grupo de los lácteos contienen calcio ayuda a crecer los ______ y dientes saludables

El queso es un ejemplo del grupo...

El grupo de los vegetales y hortalizas se identifica en el plato nutricional con el color amarillo.

El grupo de las hortalizas ayuda a la lucha contra las enfermedades y te mantienen saludables.

El grupo de las proteínas ayuda a

El grupo de alimentos proteicos se identifica en el plato nutricional con el color...

Un ejemplo de un alimento proteico es...

El pollo es un ejemplo del grupo de alimento de...

El brócoli es un ejemplo del grupo de...

La zanahoria y la espinaca pertenece al grupo de...

Algunos ejemplos de los alimentos lácteos son...

La manzana es un ejemplo del grupo de...