NEW
Font size
WorksheetsТаеквондо жаттығуларының негізгі бөлімдері
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Таеквондо спортының жаттығулары -
кіріспе бөлім, негізгі бөлім, қортынды бөлімдерден құралады.
дене қуаты дайындығы, техникалық-тактикалық, психологиялық және теориялық дайындықтар деген бөлімдерден құралады.
хосинсуль, кекпа, киоругиден құралады.
Спорттық жаттықтырудағы дене қуатыдайындығы -
спортшының ағзасының мүшелері мен жүйелерін нығайтуға,олардың қызметтік мүмкіншіліктерін жоғарлатуға , дене қуаты қасиеттеріндамытуға бағытталған.
спортшының ағзасының мүшелері мен жүйелерін нығайтуға бағытталған.
таеквондошылардың техника-тактикасын дамытуға бағытталған.
Дене қуаты дайындығы қанша бөлімге бөлінеді?
4
12
3
2
Дене қуаты дайындығы -
негізгі және қорытынды деп бөлінеді
арнайы және негізгі деп бөлінеді.
жалпы және арнайы деп бөлінеді.
Арнайы дене қуаты дайындығы қаншаға бөлінеді?
2
3
4
9
Арнайы дене қуаты дайындығы -
алдыңғы және негізгі жалпы дайындық деген екі бөлімге бөлінеді.
алдыңғы және негізгі арнайы дайындық деген екі бөлімге бөлінеді.
Функционалды көрсеткіштердің моделді матрицасы -
тек қана бағыттаушы ориентир ретінде қолданыла алады.
тек қана бақылаушы ретінде қолданыла алады.
- алдын ала бағдармаланған жағдайдағы өзаракелісілген қимылдарға қабілеттілік (бастапқы кезенде игеріледі.)
Координациялау
Жағдайды сенсомоторика
- ақпаратты обьективті қабылдау және өзгеріпотыратын жағдайда оған адекватты координациялық қимылдарды ұйымдастыру қабілеттілігі (ептілік қасиетін анықтайды және координациялық дағдыларды игерген соң қаралады.)
Координациялау
Жағдайды сенсомоторика
Таеквондо спортының қанша түрі бар?
2
5
8
3
