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WorksheetsLA PIRÁMIDE ALIMENTARIA
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
La bollería y las golosinas pueden consumirse frecuentemente, no dañan nuestra salud
Verdadero
Falso
No es importante la variedad de proteína que ingiramos, podemos tomar carne o pescado según nos apetezca
FALSO. Es importate la variedad de proteína (carne, pescado y huevos)
VERDADERO
Los hidratos de carbono se deberán consumir:
Ocasionalmente
2 veces por semana
Diariamente
Los cereales, el pan, la pasta y el arroz pertenecen al grupo de:
Los lácteos
Los vegetales
Las carnes
Los carbohidratos
Según el vídeo visualizado, ¿cuántas piezas de fruta y verdura deberíamos consumir diariamente?
1 o ninguna
3
5
10
Se recomienda practicar diariamente deporte o ejercicio físico para crecer fuertes y sanos
VERDADERO
FALSO. Solamente con practicar una alimentación saludable y variada es suficiente.
En la base de la Pirámide Alimentaria encontramos
Las verduras
Las carnes rojas
El pescado
Los carbohidratos
Según el vídeo visualizado, es importante establecer unos horarios para realizar las comidas
VERDADERO
FALSO. Lo más importante es comer variado
Hay que beber abundante agua para mantenernos hidratados
VERDADERO
FALSO. El agua no se encuentra en la pirámide alimentaria, por lo tanto, no es importante
Los lácteos debemos tomarlos de
Forma ocasional
De 1 a 3 veces al día
De 1 a 3 veces a la semana
Deberemos tomar 5 lácteos al día
