WorksheetsKUIS WEBINAR SPORT
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apa Kepanjangan dari PERFI?
Perkumpulan Fisioterapi di Indonesia
Persatuan Fisioterapi di Indonesia
Persatuan Fisioterapi Indonesia
Perkumpulan Fisioterapi Indonesia
Sebutkan Salah Satu Undang - Undang yang Mendasari Fisioterapi di Indonesia!
UUD 1945
PMK No. 65 Tahun 2015
UU No.12 Tahun 2014
UU No. 4 Tahun 2019
Berapa Banyak Pengurus daerah PERFI?
34
43
45
36
Siapa Nama Tokoh Leaders Commitment yang Terdapat pada Materi Presentasi Bapak Eko Wibowo?
Lee Jong Suk
Lee Kuan Yew
Lee Min Hoo
Lee Ik Jun
Apakah Judul Materi Presentasi Bapak Eko Wibowo?
Budaya Dalam Berorganisasi
Budaya Dalam Fisioterapi
Budaya Dalam Beragama
Budaya Dalam Berpendidikan
Permasalahan yang Muncul Pasca Cedera, Kecuali...
Persentase Lemak Tubuh diatas Rata - Rata (2,24)
Fleksibilitas Rendah (2,36)
Mengurangi Daya Tahan Otot Ekstremitas Atas (2,35)
Massa Otot Bertambah
Injury adalah Suatu Keadaan Terjadinya Kerusakan Pada Jaringan...
Pada Tulang, Hati, Soft tissue, Syaraf dan Kulit
Pada Tulang, Otot, Soft tissue, Syaraf dan Kulit
Pada Tulang, Otot, Jantung, Syaraf dan Kulit
Pada Tulang, Otot, Soft tissue, Gigi dan Kulit
Dibawah ini yang Merupakan Prinsip Latihan adalah...
Rehabilitas
Promotif
Progressive Overload
Preventif
Yang Termasuk Intensitas Latihan, kecuali...
VO2R
RPE
HTR
HRR
Aplikasi latihan daya tahan, kecuali...
Long Slow Distance
Short Slow Distance
Otot
Kecepatan
Apa Itu VO2Max?
Volume Maksimum Oksigen (ml) yang Dapat Anda Konsumsi per Menit per Kilogram Berat Badan pada Kinerja Maksimum Anda
Merupakan Sarana Untuk Mengukur Kemampuan atau Stamina Kita
Aktivitas yang Dilakukan Seseorang untuk Meningkatkan atau Memelihara Kebugaran Tubuh
Proses Menggerakan Udara Masuk dan Keluar Paru - Paru untuk Memfasilitasi Pertukaran Gas dengan Lingkungan Internal Tubuh
Berikut Latihan untuk Mengukur VO2Max, kecuali.....
Berlatih dengan Metode Interval 30/30 dan 60/60
Berlatih Menggunakan Treadmill
Berlatih di Trek Lintasan Lari
Bermalas - Malasan
Berikut ini yang Tidak Termasuk pada Latihan Interval adalah...
Lari Jauh dengan Irama Tetap
Cross Country (XC)
Boxing
Fartlek / Speedplay
Berikut ini yang Termasuk pada Exercise dengan Aman, kecuali...
Selalu Melakukan Pemanasan Sebelum Exercise dan Pendinginan Setelah Exercise
Gunakan Pakaian yang Longgar dan Nyaman serta Sepatu yang Sesuai
Lakukan Exercise Minimal 1 jam Setelah Makan
Melewati Pemanasan serta Pendinginan
Kelentukan Sendi dan Kelenturan Otot Sangat Tergantung pada Elastisitas Otot, Tendon, dan Ligamen. Elastisitas Otot dapat di Tingkatkan Melalui Latihan Peregangan (Stretching). Latihan Peregangan dapat dilakukan dengan Cara Berikut ini, kecuali....
Statis
Fleksibilitas
Dinamis
PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
