NEW
Font size
WorksheetsPAS 2022 PJOK
Total questions: 20
Worksheet time: 3600secs
Marina dan ayahnya bermain bola basket bersama. Ketika hendak menembakkan bola ke ring, Marina melompat k eatas sambil mengangkat bola menggunakan tangan ke atas depan kepala.
Berdasarkan uraian tersebut di atas, gerakan yang dilakukan oleh Marina disebut….
Set shoot
Jump shoot
Passing
Over head pass
Pada permainan bola basket ada empat jenis gerakan passing. Jenis gerakan passing yang benar adalah . . . .
Chest pass- overhead pass- under pass- Bounce pass
Chest pass- overhead pass- under pass- kicking
Chest pass- overhead pass- Jump shoot- under pass
Set shoot- Chest pass- overhead pass- under pass
Perhatikan tahapan tentang teknis dasar menendang bola di bawah ini!
1. Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar keluar dan dikunci.
2. Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan kebelakang lalu ayun kedepan kearah bola.
3. Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.
Pernyataan di atas, merupakan gerakan menendang bola dengan kaki bagian ….
Luar
Samping
Dalam
Kura-kura
Mengoper bola dengan kedua tangan dalam permainan bola basket merupakan operan jarak….
jauh
dekat
jauh sekali
sedang
Memukul bola sambil melompat menggunakan raket termasuk dalam permainan....
bulu tangkis
tenis meja
bola voli
sepak takraw
Peralatan dalam permainan bulu tangkis yaitu ....
bet
pemukul
raket
sarung tangan
Pada permainan tenis meja pegangan bed shakehandgrip disebut juga pegangan seperti….
bertepuk tangan
memegang ballpoint
berjabat tangan
menggenggam tangan
Pukulan pertama pada saat memulai permainan tenis meja adalah….
passing
smash
servis
lob
Nilai akhir satu game dalam permainan bulu tangkis adalah . . . . poin
15
20
21
25
Untuk menghindari pukulan lawan dalam olah raga pencak silat, yang tidak boleh dilakukan adalah….
menghindar
mengelak
menangkis
diam di tempat
Yang termasuk pukulan atas dalam pencak silat adalah sebagai berikut, kecuali….
pedang
bandul
ketok
tumbuk
Tujuan melakukan pendinginan setelah berolahraga adalah ....
mengembalikan pegal dan linu
mengembalikan tenaga yang terkuras
mengembalikan tubuh yang capek
mengembalikan kondisi badan
Berikut merupakan jenis permainan tradisional, kecuali….
enggrang
benteng-bentengan
galasing
sepak bola
Penyakit menular yang disebabkan oleh jamur adalah….
panu
TBC
malaria
influenza
Penyakit demam berdarah dengue ditularkan oleh nyamuk….
Nyamuk malaria
Anopheles betina
Anopheles jantan
Aedes aegypti
Penyakit TBC merupakan penyakit yang menyerang….
jantung dan hati
paru-paru dan saluran pernapasan
kulit dan hormone
usus halus dan usus besar
Penyakit kulit (panu dan kadas) disebabkan oleh ....
jamur
bakteri
virus
nyamuk
Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencegah dari pada….
sakit
mengobati
menderita
terjangkiti
salah satu bahaya merokok adalah….
menimbulkan penyakit paru-paru
menyebabkan perilaku agresif
menyebabkan kemiskinan
merusak masyarakat
Kepanjangan dari NAPZA adalah….
narkotika dan obat-obat terlarang
narkotika baru
narkotika dan obat
narkotika, psikotropika, dan zat adiktif
