Таңғы ас 7-9 аралығында каша және шай іштіңізбе?

(a)  

Перекус 10-11 және 16-17 аралығында жедіңізбе?

(a)  

Түскі асқа толыққанды салатымен ас іштіңізбе? 13-14аралығы

(a)  

Жаттығу орындалдыма? Неше рет?

(a)  

Кешкі ас 19-20 аралығында уақытылы іштіңізбе?

(a)  

Өзіңізге тиесілі су мөлшерін толық орындадыңызба?

(a)  

Ұйқы алдында айран корицамен іштіңізбе?

(a)  

Шагты 8000нан аса толтырдыңызба?

(a)