الاحماء هو : تهيئة أجزاء الجسم قبل ممارسة الشاط البدني

هو أحد عناصر اللياقة البدنية :

العدد الاساسي للاعبين كرة اليد

تؤدى كرة اليد

ماهي هذه الرياضة التي تظهر بالصورة ؟

كرة اليد لعبة

كم عدد التغييرات في المباراة

تسمى منطقة الحارس

لا يسمح بالإستحواذ على الكرة لأكثر من