WorksheetsRepaso T4 Naturales
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
En qué etapa de la vida la sabiduría es enorme
Juventud
Ancianidad
Adolescencia
Madurez
La etapa en la que el cuerpo crece de forma más lenta es...
Adolescencia
Juventud
Ancianidad
Infancia
La etapa en la que el cuerpo crece más rápido es...
Adolescencia
Juventud
Ancianidad
Infancia
La etapa que va desde los 25 a los 70 años es...
Madurez
Juventud
Ancianidad
Infancia
La adolescencia abarca:
Entre los 11 y los 15 años
Desde los 12 hasta los 15 años de edad, aproximadamente
Aproximadamente, desde los 19 años hasta el fin de la vida
Desde el nacimiento hasta los 12 años de edad, aproximadamente
¿Cómo tiene que ser la alimentación?
Solo tomar fruta
Solo tomar verduras
Variada
Tomar carne y pescado
¿Qué son los hábitos saludables?
Enfermedades
Normas para encontrarnos peor
Normas que nos ayudan a encontrarnos mejor
¿Cuántas horas diarias debes dormir?
4 horas diarias
entre 5 y 6 horas diarias
entre 9 y 10 horas diarias
Màs de 8 horas diarias.
Señala los hábitos saludables que encuentres.
Comer poca cantidad de comida para no engordar.
Practicar ejercicio físico varias veces por semana.
Lavarse las manos antes de cada comida.
Dormir entre 6 y 7 horas al día
¿Por qué es importante el ejercicio físico?
Nos agota
Aumenta las ganas de comer
Aumenta la fuerza, agilidad y resistencia
Aumenta el peso
¿Qué alimentos nos proporcionan energía al cuerpo?
Las proteínas
Los hidratos de carbono
Las vitaminas y minerales
Las frutas y verduras son alimentos ricos en..
Vitaminas y minerales
Proteínas
Hidratos de carbono
Los nutrientes que nos ayudan a crecer y reparar nuestro cuerpo son...
Hidratos de carbono
Proteínas
Vitaminas y minerales
Grasas
¿En qué alimentos encontramos proteínas?
Arroz y pasta.
Manzanas y sandía.
Carne, pescado y lácteos.
Pan y bollería.
¿Cuál de los siguientes menús te parece más saludable?
Patata bravas, morro de cerdo, macarrones, manzana y agua.
Espaguetis, hamburguesa, Donuts y Coca-cola
Ensalada , merluza a la plancha, macedonia de frutas y agua.
Sopa de fideos, pizza, mouse de chocolate y Fanta de naranja.
¿Cuántas comidas al día es conveniente hacer?
3
4
Las que quieras
5
¿Cuál es la comida más importante del día?
La cena
La comida
El desayuno
La merienda
¿En qué parte de la pirámide se sitúa bollería y el dulce?
Parte baja
Parte media
Parte alta
¿Qué tipo de alimentos debemos comer en mayor proporción?
Frutas, verduras y alimentos ricos en hidratos de carbono.
Carne, pescado y lácteos.
Chuches y bollería.
¿De qué tipo de alimentos no debemos abusar?
Dulces, pasteles, carnes rojas y grasas de origen animal.
Lácteos y cereales.
Frutas y verduras.
