Worksheetsدرس التصويب من الوثب (كرة السلة)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
التصويب من الوثب: تؤدى طريقة التصويب من الوثب بنفس طريقة التصويب من الثبات لكن مع الوثب في الهواء عمودياً .
صح
خطأ
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
التصويب من الثبات
التصويب من الوثب
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
تحمل الكرة على أصابع اليد الغير مصوبة
نحمل الكرة على أصابع اليد المصوبة
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة: يشكل الرسغ مع الساعد ................... والساعد مع العضد .................... والعضد مع الجدع ................... أيضاً
زاوية قائمة - زاوية قائمة - زاوية قائمة
زاوية منفرجة - زاوية منفرجة - زاوية منفرجة
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
يشير المرفق إلى اتجاه الحلقة
يشير المرفق للخلف
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
اليد الأخرى تعمل كساند من خلف اليد المصوبة
اليد الأخرى تعمل كساند للكرة من الجانب
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
تكون الكرة امام الجبهة تقريباً
تكون الكرة خلف الرأس
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
النظر موجه للأرض
النظر موجه إلى الحلق
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
الوثب إلى أعلى وعند الوصول إلى أعلى نقطة التصويب
الوثب إلى أعلى وعند الهبوط على الأرض التصويب
من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الوثب في لعبة كرة السلة
متابعة الرسغ للتصويب والنزول على القدمين في نفس المكان على مشط القدم
متابعة الرسغ للتصويب والنزول على قدم واحده في نفس المكان على كعب القدم
