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WorksheetsAlimentation
Total questions: 13
Worksheet time: 10mins
Quelle est la seule boisson essentielle ?
L'eau
Le jus de pomme
Le Pepsi
Eau vitaminée
Quelle boisson est la meilleure entre: le thé et le café
Thé
Café
Les deux sont mauvaises
De façon modérée, les deux sont bonnes
Qu'est ce que le tableau de valeur nutritive peux nous fournir comme informations? (plusieurs réponses)
L'apport calorique
Le pourcentage de valeur quotidienne
Les qualitées nutritionnelles intéressantes
Le pourcentage d'eau
Les calories...
Sont une sorte de vitamine
Sont présentes dans la nourriture tel une vitamine
Sont une unité de mesure alimentaire inventée par l'homme
Sont une bactérie
Quelle est la vitamine qui est reccomandée de prendre en supplément pendant l'hiver ?
Calorie
Vitamine A
Vitamine B
Vitamine D
Lesquelles des boissons suivantes contiennent de la cafféine ? (Plusieurs)
Café
Thé noir
Boisson énergisante
Coca Cola
Quelles sont les raisons pourquoi l'eau est la meilleure option de boisson ? (plusieurs)
C'est gratuit dans plusieurs endroits au Canada
C'est sans calorie
C'est essentiel pour la santé
Quelle est la règle la plus importante lorsque l'on parle d'alimentation ?
Manger de la viande
Ne jamais sauter de repas
Il faut écouter son corps
Il faut toujours regarder l'apport calorique
Quels nutriments gagneraient à être plus présents dans notre alimentation ?
Le sodium
Les omégas 3 et 6
Les gras trans
Les fibres
Quels éléments sont trop présents dans notre alimentation ?
Les vitamines
Les lipides (gras)
Le cholestérol
Le sodium
Comment le sommeil peut-il avoir une influence sur le poids?
Quand on est fatigué on a pas le goût de cuisiner
Quand on ne dors pas on ne mange pas
On peux prendre du poids en dormant
Quand on est fatigué on a pas envie de faire du sport
Qu'est-ce qu'il faut garder en tête lorsque l'on fait l'épicerie?
Plus le produit est transformé, plus il est cher
Acheter seulement les items en spécial
Ne pas acheter de légumes congelés car c'est moins bon
Comment planifier ses repas avant de faire l'épicerie peut aider ?
Cela évite d'acheter des choses impulsivement
On évite le gaspillage alimentaire
On peut prévoir combien ça va nous couter
Cela n'a pas d'avantages
