wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS VIII (2022)

Total questions: 51

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Yang termasuk nomer atletik adalah ....

a)

jalan, lari, loncat, mengayun

b)

lari, lompat, loncat, memukul

c)

jalan, lari , lompat, lempar

d)

lari, lompat, lempar, memukul

2.

Lari jarak pendek disebut juga lari ....

a)

sprint

b)

sprinter

c)

timer

d)

scorer

3.

Sikap badan seorang sprinter saat melakukan lari jarak pendek adalah ....

a)

tegak

b)

membungkuk

c)

condong ke samping

d)

condong ke depan

4.

Lari dengan jarak 400 meter menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

5.

Lompat jauh termasuk cabang olahraga ....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

6.

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

7.

Nomer lari estafet yang sering dilombakan adalah ...

a)

4 x 50 m dan 4 x 200 m

b)

4 x 100 m dan 4 x 400 m

c)

4 x 150 m dan 4 x 600 m

d)

4 x 200 m dan 4 x 800 m

8.

Olahraga yang merupakan induk dari cabang olahraga yang lain adalah....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

9.

Gambar di bawah ini merupakan gerakan pelari jarak pendek saat melakukan start, setelah mendengar aba - aba ....

a)

siap

b)

mulai

c)

ya

d)

bersedia

10.

Tehnik dalam tolak peluru ada dua yaitu ...

a)

tolak punggung dan tolak pinggang

b)

ortodok dan tolak pinggang

c)

tolak punggung dan lenting

d)

ortodok dan tolak punggung

11.

Lari dengan jarak 3. 000 meter menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

bediri

d)

bebas

12.

Menerima tongkat estafet non visuai untuk nomer ...

a)

4 x 100 m

b)

4 x 400 m

c)

4 x 500 m

d)

4 x 800 m

13.

Lari dengan jarak 800 m termasuk nomer lari jarak ....

a)

jarak pendek

b)

jarak menengah

c)

jarak jauh

d)

lari marathon

14.

Satu - satunya pelari estafet yng menggunakan start jongkok adalah pelari ke ....

a)

pertama

b)

ke dua

c)

ke tiga

d)

ke empat

15.

Seorang pelari jarak pendek meletakkan ke dua kaki dan ke dua tangan di belakang garis start setelah mendengar aba - aba ...

a)

siap

b)

bersedia

c)

mulai

d)

ya

16.

Gerakan melangkahkan kaki secara bergantian dengan cepat dan ada saat kedua kaki melayang bersama sama adalah gerakan ,,,,

a)

jalan

b)

lari

c)

loncat

d)

lempar

17.

Seorang pelari jarak pendek mengangkat pinggul lebih tinggi dari pada pundak dan kepala setelah mendengar aba - aba ...

a)

ya

b)

mulai

c)

siap

d)

bersedia

18.

Gambar di bawah merupakan cabang olahraga ...

a)

permainan

b)

beladiri

c)

kebugaran

d)

atletik

19.

Besar sektor tolakan dalam tolak peluru adalah ....

a)

35 derajat

b)

45 derajat

c)

55 derajat

d)

65 derajat

20.

Gerakan memindahkan badan dengan menggunakan tolakan dua kaki bersam - sama disebut ....

a)

jalan

b)

lari

c)

lompat

d)

loncat

21.

Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..

a)

Sepak Bola

b)

Bola Voli

c)

Tenis meja

d)

Bola Basket

22.

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Autralia

23.

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

a)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

Memainkan bola dengan teknik baik

c)

Menggunakan strategi yang jitu

d)

Memenangkan suatu pertandingan

24.

Dalam permainan bola volly, yang dimaksud bola umpan yaitu ....

a)

Bola hasil dari blocking

b)

Bola yang dilambungkan oleh lawan

c)

Bola yang dilambungkan set upper

d)

Bola dari pukulan servis

25.

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

a)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

Memainkan bola dengan teknik baik

c)

Menggunakan strategi yang jitu

d)

Memenangkan suatu pertandingan

26.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali.....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

27.

Tujuan dari permainan sepak bola adalah . . . .

a)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan menendang bola

b)

Menendang bola dan mempertahankan gawang sendiri dari kebobolan

c)

Menahan bola dan mempertahankan gawang sendiri dari kebobolan

d)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri dari kebobolan

28.

Gerakan yang dominan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a)

Menendang bola

b)

Menahan bola

c)

Menggiring bola

d)

Mendorong bola

29.

Pencipta bola basket adalah ....

a)

James Mcmanamy

b)

James A. Naismith

c)

William G. Morgan

d)

Graham Bell

30.

Pelanggaran dalam sepak bola terjadi jika bola mengenai ....

a)

paha

b)

kaki

c)

tangan

d)

kepala

31.

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ….

a)

5 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

15 orang

32.

Apa itu virus covid 19 atau corona ?

a)

VIrus yang menyerang saluran pernafasan

b)

Virus yang menyerang mata

c)

Virus yang berasal dari kutub utara

d)

Virus yang menyerang otak

33.

Dimanakah pertama kali virus covid 19 muncul...?

a)

Wuhan,China

b)

Italia

c)

Afrika

d)

Indonesia

34.

Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara….

a)

Kuat

b)

Cepat

c)

Efisien

d)

Semangat

35.

Push up merupakan latihan untuk melatih?

a)

Otot Tangan dan dada

b)

Otot tangan

c)

Otot Dada

d)

Otot perut

36.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

37.

Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan......

a)

oper head pass

b)

shooting

c)

dribling

d)

jump shoot

38.

Bola dalam permainan bulutangkis namanya............

a)

ping pong

b)

golf

c)

tenis

d)

shuttlecock

39.

Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......

a)

22

b)

24

c)

25

d)

21

40.

Nomor lari jarak pendek di lapangan indoor yang tidak dilombakan adalah....

a)

jarak 80, 100, 200, dan 300 meter

b)

jarak 60, 70, 100, dan 200 meter

c)

jarak 50, 80, 200, dan 400 meter

d)

jarak 50, 60, 200, dan 400 meter

41.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
42.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

MENENDANG BOLA

b)

MENGGIRING BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENAHAN BOLA

43.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

44.

Dimanakah perkenaan bola saat passing menggunakan kaki bagian dalam ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

45.

Dimanakah perkenaan bola saat melakukan tendangan menggunakan punggung kaki ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

46.

Yang memimpin pertandingan sepak bola adalah

a)

kipper

b)

kapten

c)

wasit

d)

juri

47.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

a)

service

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

48.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

a)

passing bawah

b)

service

c)

smash

d)

blocking

49.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

50.

Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di.

a)

Pergelangan tangan sampai sikut

b)

Genggaman tangan

c)

Pada sikut

d)

Lengan bagian atas

51.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

Similar Resources on Wayground

ilmu pengetahuan hellmates

50 questions

ilmu pengetahuan hellmates

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Seni Budaya Kls 8 (Poster & Komik)

50 questions

Seni Budaya Kls 8 (Poster & Komik)

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

MINGGU SAINS, MATEMATIK & TEKNOLOGI

50 questions

MINGGU SAINS, MATEMATIK & TEKNOLOGI

quiz

Worksheet

•

4th - 12th Grade

Lomba Peringkat 1 dalam memperingati 17 Agustus

50 questions

Lomba Peringkat 1 dalam memperingati 17 Agustus

quiz

Worksheet

•

10th - 11th Grade

Biar kamu tambah cerdas

50 questions

Biar kamu tambah cerdas

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Quizi ski kelas 6

50 questions

Quizi ski kelas 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University

Kuis Indonesia Pintar (Babak 2)

50 questions

Kuis Indonesia Pintar (Babak 2)

quiz

Worksheet

•

KG - University

VWXYZ

50 questions

VWXYZ

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade