Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Bioenergetika

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Sistem energi berikut merupakan sistem energi yang digunakan dalam waktu yang relatif sangat cepat berkisar 6 – 10 detik dengan jumlah energi yang sangat terbatas (kurang dari satu molekul ATP). Sistem energi apakah yang dimaksud?

a)

ATP-Phosphocreatine system

b)

Lactic acid system

c)

Glycolysis aerobe system

d)

Lipolisis aerobe system

2.

Apakah bahan bakar utama yang digunakan secara efisien pada sistem energi aerob?

a)

Asam amino dan asam lemak

b)

Glukosa dan asam amino

c)

Glukosa dan asam lemak

d)

Glukosa dan asam laktat

3.

Sistem energi berikut merupakan sistem energi yang menggunakan glukosa dan glikogen sebagai sumber energi penghasil ATP tanpa kehadiran oksigen. Sistem ini menghasilkan ATP dalam jumlah kecil (1 molekul glukosa menghasilkan 2 ATP). Ketersediaan energi sistem ini mengalami deplesi secara cepat. Sistem energi apakah yang dimaksud?

a)

ATP-Phosphocreatine system

b)

Glycolysis aerobe system

c)

Lipolisis aerobe system

d)

Lactic acid system

4.

Manakah olahraga yang dominan menggunakan sistem energi ATP-Phosphocreatine?

a)

Basket dan sepak bola

b)

Volley dan loncat galah

c)

Sprint jarak pendek dan catur

d)

Angkat beban dan loncat galah

5.

Manakah olahraga yang dominan menggunakan sistem energi aerob?

a)

Golf dan bowling

b)

Volley dan loncat galah

c)

Sprint jarak pendek dan catur

d)

Angkat beban dan sepak bola

6.

Manakah olahraga yang menggunakan kombinasi sistem energi aerob dan anaerob?

a)

Basket dan sepak bola

b)

Golf dan angkat beban

c)

Volley dan loncat galah

d)

Angkat beban dan loncat galah

7.

Manakah yang merupakan produk sampingan dari sistem energi aerob?

a)

Asam laktat

b)

Pospocreatin

c)

Karbondioksida dan air

d)

Karbonmonoksida dan air

8.

Manakah yang merupakan produk sampingan dari sistem energi glikolisis anaerob?

a)

Asam laktat

b)

Pospocreatin

c)

Karbondioksida dan air

d)

Karbonmonoksida dan air

9.

Manakah yang merupakan tempat penyimpanan glikogen di dalam tubuh?

a)

Otot skelet dan otak

b)

Otot skelet dan hati

c)

Darah dan otot skelet

d)

Hati dan otak

10.

Manakah sistem energi yang dominan digunakan pada olahraga sepeda jarak jauh?

a)

Glikolisis aerob dan lipolisis aerob

b)

Glikolisis anaerob dan aerobik sistem

c)

ATP-PC dan glikolisis anaerob

d)

Glikolisis anaerob