wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Рациональное питание

Total questions: 9

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Полноценное питание, которое обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма - это

a)

Регулярное питание

b)

Умеренное питание

c)

Рациональное питание

d)

Ежедневное питание

2.

К основным правилам рационального питания относят?

a)

Питание должно быть вкусным

b)

Питание должно быть разнообразным и умеренным

c)

Питание должно быть энергетически насыщенным

d)

Питание должно быть обьемным

3.

Чему равна суточная потребность организма в калориях для вашего возраста?

a)

1500-2000

b)

2100-2600

c)

2000-2100

d)

2300-2500

4.

За какое время до сна необходимо ужинать?

a)

За 4 часа

b)

за 2 часа

c)

До 18.00

d)

Ужинать вообще вредно

5.

Из скольки приемов пищи должен состоять пищевой рацион подростка?

a)

По желанию

b)

2-3

c)

Не более 3

d)

4-5

6.

По обьему потребляемой пищи самым большим является...

a)

завтрак

b)

ужин

c)

обед

d)

полдник

7.

Перечень блюд, напитков на день с учётом их энергетической ценности - это

(a)  

8.

Активные органические соединения, очень важные для организма. Содержатся в больших объемах в овощах и фруктах. Это

(a)  

9.

Калий, кальций, магний, железо - это

(a)