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Hábitos saludables

Total questions: 24

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Para tener salud debemos:

a)

Comer mucho

b)

Hacer deporte, comer sano, descansar

c)

Ir al campo

2.

Una dieta sana es...

a)

Comer muchas chuches

b)

Comer lo que me gusta

c)

Comer al día alimentos sanos, combinando todos.

3.

La energía que necesitamos para vivir lo obtenemos de ...

a)

La naturaleza

b)

De los alimentos y el agua

c)

Del supermercado

4.

Para estar sanos hay que lavarse: elige opciones correctas

a)

Las manos

b)

El cuerpo

c)

La calle

d)

Los dientes

5.

Señala alimentos sanos

a)
b)
c)
6.

Para estar sanos debemos dormir al menos

a)

10 horas

b)

5 horas

c)

7 - 8 horas

d)

3 horas

7.

SI COMO, DULCES TODOS LOS DÍAS ES:

a)

Bueno

b)

Malo

8.

PARA CUIDAR MI CUERPO DEBO......

a)

Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

b)

Estar tumbados todo el día. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

c)

Hacer ejercicio. Comer gominolas todos los días. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

d)

Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. No ducharnos, porque se se gasta agua.

9.

¿QUE DEBEMOS HACER PARA ESTAR SANOS?

a)

Cuidar nuestra higiene

b)

Tener una alimentación variada

c)

Hacer ejercicio y dormir bien

d)

TODAS son correctas

10.

Las frutas son...

a)

saludables

b)

no saludables

11.

LA HAMBURGUESA ES UN ALIMENTO ...

a)

saludable

b)

no saludable

12.

LA PIZZA ES UN ALIMENTO.....

a)

Saludable

b)

No saludable

13.

¿QUE ALIMENTOS DEBEMOS COMER TODOS LOS DÍAS?

a)

Verduras y frutas

b)

Dulces y galletas

c)

grasas y dulces

d)

Aceites y grasas

14.

¿ES UN ALIMENTO SALUDABLE?

a)
b)
15.

Para tener salud debemos:

a)

Comer mucho

b)

Hacer deporte, comer sano, descansar

c)

Ir al campo

16.

¿Que es estilo de vida saludable?

a)

acciones que nos permiten trabajar y cuidar nuestro cuerpo y mente.

b)

movimientos para bajar de peso

c)

cuidar a la familia

d)

acciones que nos ayudan a subir de peso.

17.

¿cual es un beneficio de la vida saludable?

a)

Ser pequeños

b)

Poder salir en familia

c)

Crecer fuertes y sanos

d)

Menor concentracion en clases

18.

¿Que imagenes corresponden a un alimento saludable?

a)
b)
c)
d)
e)
19.

¿que imagen corresponde a un habito de vida saludable?

a)
b)
c)
20.

a)

SALUDABLE

b)

NO SALUDABLE

21.

a)

NO SALUDABLE

b)

SALUDABLE

22.

a)

SALUDABLE

b)

NO SALUDABLE

23.

a)

SALUDABLE

b)

NO SALUDABLE

24.

a)

SALUDABLE

b)

NO SALUDABLE