Worksheets24 SUM 7 8 9 PJOK
Total questions: 51
Worksheet time: 26mins
Kartu merah diberikan oleh wasit jika terjadi.....
Melanggar jarak saat tendangan hukuman berlangsung.
Sengaja meninggalkan lapangan tanpa seizin wasit.
Menghalangi gol yang dibuat tim lawan dengan menggunakan tangan.
Melanggar prosedur pergantian pemain
Pada permulaan pertandingan futsal tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain, atau di sebut…..
corner kick
kick off
free kick
off side
Menendang bola namun menggunakan ujung kaki/sepatu. Biasanya bila kita sudah berhadapan dengan kiper, saat posisi kita kurang bagus untuk melakukan shoot (karena posisi bola sudah terlalu ke depan), maka menendang bola dengan ujung kaki akan mencari salah satu cara efektif untuk menghasilkan gol. Hal tersebut merupakan teknik dasar ?
Passing.
Menendang bola dengan ujung kaki
Dribling / Menggiring
Melambungkan bola
Lama bermain normal dan lama waktu istirahat pada permainan futsal berturut-turut adalah..
2 x 30 menit dan 10 menit
2 x 45 menit dan 15 menit
2 x 20 menit dan 15 menit
2 x 20 menit dan 10 menit
Latihan yang pertama-tama dilakukan dalam menerapkan pola pukulan pada permainan bulu tangkis adalah …
Permainan net yang tipis-tipis
Pukulan silang dan lob
Pukulan yang dapat mematikan lawan
Pukulan yang sederhana
Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula……..
Pukulan dari samping
Pukulan dari bawah
Pukulan dari atas
Pukulan lob
Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang pada bulu tangkis disebut …..
Drive service
Flick service
Lob service
Forehand service
Tujuan permainan bola basket adalah ….
Memasukkan bola ke ring lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menunjukkan teknik yang indah
Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….
Chest pass
Jeveline pass
Side pass
Overhead pass
Pada permainan bola voli teknik pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah lawan disebut…
Smash
Passing
Blok
Service
Urutan yang benar ketika melakukan teknik smash dalam bola voli adalah ….
Meloncat, memukul, mendarat dan awalan
Memukul, mendarat, awalan dan meloncat
Awalan, meloncat, memukul dan mendarat
Mendarat, awalan, meloncat dan memukul
Agar dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat maka perlu dilatih kecepatannya. Latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaiknya dinamakan dengan...
interval training
suttle run
downhill
lari akselerasi
Salah satu tujuan variasi gerak menggiring bola adalah ....
mengarahkan bola dengan cepat
mengatur tempo permainan
mendekati jarak sasaran
mengembangkan keterampilan penguasaan bola
Perhatikan pernyataan dibawah ini!
1.Berat badan dibawah kedepan
2.Kedua lutut diluruskan
3.Kedua tumit terangkat dari tanah dan pandangan mengikuti arah
bola
Pernyataan diatas merupakan salah satu gerak dasar permainan sepak bola yaitu….
awal gerakan menyundul bola
persiapan menyundul bola
akhir gerakan menyundul bola
awal menghentikan bola
Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu ....
passing bawah
pasing atas
servis
smesh
Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu . . . .
passing bawah
pasing atas
servis
smesh
Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….
jump shoot
lay up shoot
free shoot
slumdunk
Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....
drop shoot
drive
smash
lob
Seorang siswa melakukan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan meroda adapun tahapannya ......
Berdiri menghadap ke matras dan bersiap berguling ke depan
Berdiri membelakangi matras dan bersiap berguling ke belakang
Berdiri menghadap matras, lompat ke depan dan berguling
Berdiri menyamping, kaki selebar bahu, menghadap ke depan. Kedua tangan satu persatu turun ke matras hingga ke dua kaki di atas lurus dan kemudian kembali seperti posisi awal
Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah....
Menendangdengan kaki bagianluar
Menendangdengan kaki bagiandalam
Menendang dengan punggung kaki
Menendangdengantumit kaki
Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak kesegala arah, merupakan teknik ….
Menggiring bola
Mengontrol bola
Menendang bola
Menembak bola
Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….
Service
Smash
Pasing Bawah
Block
Ukuran luas lapangan sepak bola yang sering dipakai adalah....
A.105x68 m (115x74 yd) atau berukuran 7140 meter persegi
B. 106x68 m (115x74 yd) atau berukuran 8140 meter persegi
C. 107x68 m (115x74 yd) atau berukuran 9140 meter persegi
D. 108x68 m (115x74 yd) atau berukuran 6140 meter persegi
E. 105x68 m (115x74 yd) atau berukuran 3140 meter persegi
Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan....
a. ujung sikut
b. ujung Kaki
c. ujung kaki bagian belakang
d.kaki bagian dalam
e. telapak kaki
Induk organisasi sepak bola internasional adalah....
a. FIFA
b. VIBA
c.FIBA
d. FIHA
e. FINA
Induk organisasi sepak bola indonesia adalah....
a. PSSI
b. PERBASI
c. PBVI
d. PASI
e. PRSI
Lama permainan sepak bola adalah....
a. 2 x 30 menit
b. 2 x 10 menit
c. 2 x 45 menit
d. 2 x 40 menit
e. 2 x 50 menit
Jika bola keluar lalu melewati garis samping lapangan sepak bola, biasa disebut....
a. exit ball
b. hand ball
c. out ball
d. corner ball
a. free kick
Pemaing sepak bola yang boleh memegang bola adalah....
a. striker
b. center
c. keeper
d. back
e. wasit
Batas minimal pemain sepak bola dalam lapangan adalah....
a. 6 orang
b. 7 orang
c. 8 orang
d. 9 orang
e. 10 orang
Seorang pemain sepak bola yang menyentuh bola dengan tangan maka akan mendapatkan hukuman adalah....
a. handball
b. corner kick
c. throw in
d. out ball
e. out
Keputusan yang tidak dapat diganggu gugat dalam pertandingan bola voli adalah keputusan dari ....
Pembantu wasit
Wasit kedua
Wasit pertama
Hakim garis
Yang dimaksud bola umpan yaitu ....
Bola hasil dari blocking
Bola yang dilambungkan oleh lawan
Bola yang dilambungkan set upper
Bola dari pukulan servis
Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ...
Blocking
Smash
Servis
Passing
Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan ...
Schorer
Smasher
Set upper
Server
Dalam permainan sepak bola, umpan yang paling sering menghasilkan gol yaitu ...
Pandai mencetak gol
Umpan lambung
Umpan terobosan
Kerja sama yang kompak
Yang termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu ...
Menggiring
Menendang
Melempar
Menahan
Dalam permainan sepak bola, untuk dapat bermain yang baik perlu adanya ...
Pandai mencetak bola
Pandai merebut bola
Pandai menendang bola
Kerja sama yang kompak
Pola formasi W-M pada permainan sepak bola sangat kontra dengan penyerangan ...
4-4-2
5-2-3
4-3-3
4-2-4
Jenis pertahanan dengan menjaga satu lawan satu ke manapun mereka bergerak supaya tidak mampu menguasai bola dinamakan ...
Pertahanan man to man
Pertahanan pressing
Pertahanan daerah
Pertahanan bodi
Dalam permainan sepak bola, seorang pemain jika berada lebih dekat ke garis gawang lawan dari pada bola maka dikenai hukuman ...
Throw in
Off side
Tendangan gawang
Corner kick
Suatu usaha dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan yaitu ...
Formasi
Teknik
Taktik
Pola
Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain yang dinamakan ...
Off side
Free kick
Corner kick
Kick off
Dalam pertandaingan sepak bola, taktik pertandingan dengan tujuan untuk merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya agar selamat tidak terjadi kemasukan gol dinamakan ...
Taktik tim
Taktik individu
Taktik penyerangan
Taktik pertahanan
Pihak yang memberikan isyarat untuk memulai kembali permainan setelah selesai istirahat suatu pertandingan merupakan tugas ...
Coach
Wasit
Hakim garis
Official
Seorang pemain menjaga daerah tertentu di daerah pertahanan sehingga setiap pemain yang masuk ke daerah tertentu menjadi tugas pemain yang bersangkutan dinamakan ...
Zone mixing
Zone defence
Man to man marking
Zone offensive
Lama permainan sepak bola adalah....
a. 2 x 30 menit
b. 2 x 10 menit
c. 2 x 45 menit
d. 2 x 40 menit
e. 2 x 50 menit
Jika bola keluar lalu melewati garis samping lapangan sepak bola, biasa disebut....
a. exit ball
b. hand ball
c. out ball
d. corner ball
a. free kick
Pemaing sepak bola yang boleh memegang bola adalah....
a. striker
b. center
c. keeper
d. back
e. wasit
Batas minimal pemain sepak bola dalam lapangan adalah....
a. 6 orang
b. 7 orang
c. 8 orang
d. 9 orang
e. 10 orang
Seorang pemain sepak bola yang menyentuh bola dengan tangan maka akan mendapatkan hukuman adalah....
a. handball
b. corner kick
c. throw in
d. out ball
e. out
