Worksheetsquiz pjok
Total questions: 13
Worksheet time: 1hrs 5mins
1. gerakan yang berpindah tempat disebut gerakan
a. lokomotor
b. non lokomotor
c. gerak manipulasi
2. gerakan tidak berpindah tempat disebut gerakan ?
a. lokomotor
b.non lokomotor
c. manipulasi
3. gerakan yang menggunakan alat disebut dengan gerakan ?
a. gerak manipulasi
b. gerak lokomotor
c. gerak non lokomotor
4. Agar gerak berjalan seirama, ketika tangan kanan diayun kedepan, maka kaki yang bergerak kedepan bersamaan adalah ....
a. kaki kiri
b.kaki kanan
c. kedua kaki
5. Sikap Badan ketika berjalan harus ....
a. miring
b. tegak
c. bungkuk
6. Agar lemparan bola menjadi jauh harus dilempar dengan ….
a. kuat
b. sekencang kencangnya
c. biasa aja
7. gerakan tumpuan yaitu melompat dengan ?
a. satu kaki
b. dua kaki
c. tidak pakai kaki
8. senam irama merupakan senam yang menggunakan alat ?
a. musik
b. bola
c. tongkat
9. gerakan lari zig zag untuk melatih ?
a. kelincahan
b. kekuatan
c. kepandaaian
10. setelah melakukan olahraga kita di anjurkan melakukan ?
a. pemanasan
b. gerakan inti
c. pendinginan
11. termasuk gerak dasar apakah gambar ini ?
manipulatif
lokomotor
non-lokomotor
5 menit sebelum olahraga sebaiknya kita....
makan
tidur
pemanasa
apakah ini gerak dasar non-lokomotor
iya
bukan
