Worksheetsالدفاع في كرة السلة
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
الركيزة الأساسيّة وصمام الأمان للفريق فهم ينظمون صفوفهم من اجل التغلب على هجمات الفريق المنافس والدفاع عن الهدف ومحاولة الحصول على الكرة من المنافس
المتابعة الدفاعية
الهجوم
التصويب
الدفاع
للتصويب السلمي ثلاث انواع من الدفاع
خطأ
صح
كل هذه تندرج تحت انواع الدفاع ماعدى؟
الدفاع ضد المحاور
الدفاع ضد الممرر
المتابعة الدفاعية
الدفاع ضد الحارس
الدفاع ضد الممرر على المدافع مد ذراعه باتجاه خط سير الكرة لقطع التمرير.
خطأ
صح
من النقاط الفنية لمهارة الدفاع ضد القاطع
مسك الكرة وجذبها إلى أسفل الذقن ، والمرفقان مواجهان إلى الخارج لحماية الكرة
مد ذراعك في خط سير الكرة بحيث يكون الإبهام للأسفل والكف مواجهة للكرة
بعيدة في أثناء الاقتراب من المصوب اجعل إحدى يديك مرفوعة عالياً أمام المصوب والذراع الأخرى جانبا لمنع التمريرات الجانبية
الدفع بالرجلين عند الوثب إلى أعلى لمقابلة الكرة المرتدة والاستحواذ عليها من أعلى ارتفاع
