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Worksheetscinesioterapia
Total questions: 11
Worksheet time: 7mins
Estão envolvidos com o principio da sobrecarga:
Esforço maior que o do dia a dia
Aumento da carga
Adaptação transitórias
Treino específico
Estão relacionados com o princípio da especificidade:
Treino específico
Dependência dos sistemas metabólicos e fisiológicos
Aumento de carga
Favorecer ajustes antes da atividade
Está relacionado com o princípio da reversibilidade:
Adaptação transitórias
Melhoras que necessitam serem usadas regularmente
Condicionamento de programa de exercícios
Alongamentos estáticos
Favorece ajustes antes da atividade, fazendo uma capacitação gradual sem causar fadiga, que pode ser realizado por 10 minutos.
Exercício aeróbico
Exercício funcional
Aquecimento
Desaquecimento
deve-se escolher um método de treinamento, tem que estar apta a realizar o programa de exercício e precisa ocorrer uma adaptção sem causar sintomas.
Exercício proprioceptivo
Exercício de marcha
Exercício de aeróbico
Exercício de sobrecarga
Exercício para previnir aculo de sangue, desmaios e recuperação é realizado:
No exercício aeróbico
No aquecimento
No desaquecimento
No repouso
Ordem correta das fases da reabilitação pélvica:
Conscientização, coordenação, fortalecimento e resistência
Coordenação, fortalecimento, resistência e conscientização
Funcionalidade, coordenação, fortalecimento e resistência
Resistência, fortalecimento, funcionalidade e coordenação
A intervenção cardiorespiratória enquanto o paciente está hospitalizado ocorre na fase ______, a supervisão de pacientes com risco elevado a moderado ocorre na fase ______, complete respectivamente:
1 e 2
2 e 3
1 e 3
2 e 4
A reabilitação cardiorrespiratória realizado num centro de reabilitação ou a domicilio é realizado na fase ______, e quando o paciente pode realizar exercícios sem supervisão é realizado na fase ______, complete respectivamente.
2 e 4
1 e 3
1 e 4
3 e 4
São objetivos da cinesioterapia respiratória.
Melhor a funcionalidade
Mobilizar e remover secreções
Reduzir a dor torácica
Fazer o desmame da ventilação mecânica
Aumentar eficácia na gestão da doença
O treino proprioceptivo trás quais benéficios?
Estimular as vias sensoriais proprioceptivas
Melhora da estabilidade Postural
Melhorar o equilibro postural
Melhorar a coordenação motora
