Font size
WorksheetsLatihan PAS PJOK 2022 Genap
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Berenang adalah olahraga yang baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dibawah ini yang termasuk manfaat berenang yaitu...
membangun kekuatan otot, meningkatkan stamina, sekaligus menyehatkan jantung.
mengurangi lemak tubuh dan juga mengurangi malas mandi.
menurunkan risiko penyakit jantung dan juga kulit
semua jawaban benar
Berikut ini yang termasuk kedalam gaya renang adalah...
gaya dada
gaya punggung
gaya kupu-kupu
gaya bebas
semua jawaban benar
1. Mengangkat kepala ke arah depan.
2. Pandangan ke arah depan sehingga mulut keluar dari permukaan air.
3. Naikkan dagu secukupnya agar dapat mengambil napas.
4. Ambil napas saat lengan menarik napas
5. Hembuskan napas saat berada didalam air
Dari informasi diatas, yang termasuk kedalam gerakan pengambilan napas dalam renang gaya dada dapat yaitu....
1, 2, 3, & 5
1, 2, 4, & 5
1, 3, 4, & 5
1, 2, 3, & 4
Berikut yang bukan gaya pada olahraga renang adalah ….
Gaya Dada
Gaya bebas
Gaya lumba – lumba
Gaya kupu – kupu
Ketika mengambil napas pada renang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke …
Atas
Bawah
Samping
Depan
Gerak tungkai pada renang gaya bebas, yaitu ....
Tungkai di tekuk sejajar permukaan air
Digerakkan naik turun secara bergantian
Digerakkan naik turun secara bersamaan
Dibuka selebar bahu kemudian melakukan dorongan
Mematuhi tata tertib yang berlaku di kolam renang harus dilakukan agar .....
Tenggelam
Mahir berenang
Selamat
Senang
Olahraga renang berbeda dengan olahraga lain karena bergerak di….
tanah
air
udara
gunung
Tempat yang aman untuk berenang adalah….
Laut
Pantai
Sungai
Kolam Renang
Berapakah jumlah gaya renang….
1
2
3
4
Gambar diatas merupakan alat bantu untuk olahraga ....
renang
sepak bola
badminton
voli
Gambar mana yang bukan merupakan alat bantu renang ....
olahraga renang di mulai sejak abad...................
19
20
18
199
wanita pertama yang berenang di selat Inggris?
Lewis B. Handley
Lewus B. Handley
Lewis D. Handley
Lewius B. Handley
