Font size
Worksheetsсон і біоритми
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Скільки повинні спати дорослі люди на добу, щоб рочувати себе тбадьорими
принаймні 8 год на добу
принаймні 6 год на добу
принаймні 10 год на добу
Феномен, коли людям достатньо спати на добу 4 год спричинений
місце проживання людей
мутацією гену сну
віком
таких людей не існує
Чи всім сняться сни?
так
ні
всім, за винятком незрячих від народження
Виберіть особливості, які характерні для повільнохвильового сну
зниження м'язевого тонусу
сповільнення дихальних рухів і пульсу
відсітність рухів очних яблук
наявність рухів очних яблук
підвищення м'язевого тонусу
Скільки триває швидкохвильовий сон
40-60хв
20-30 хв
80-90 хв
5-10 хв
Сновидіння з'являються у фазу
повільнохвильового сну
швидкохвильового сну
Який гормон впливає на коливання сну і бадьорості?
адреналін
серотонін
мелатонін
гістамін
Причини безсоння
нервове перенапруження
нічна робота та розваги
велика кількість інформації
всі перераховані
Що відбувається? коли під час сну западають нижня щелепа та язик
апноє
хропіння
безсоння
Сонний ступор це
неспання
коли страшно і хочеться втекти? але не можна поворухнутись
галюцинації
Мікросон це
сон протягом 1-3 с
короткий сон хвилин 10
коротке сновидіння
хворобливий стан схожий на сон, коли відсутні всі зовнішні реакції називається
летаргія
сонний ступор
мікросон
Виберіть добові біоритми
коливання температури тіла
менструальний цикл
народження потомства
виділення і секреція
коливання фізичної активності
