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WorksheetsEmociones e Inteligencia emocional
Total questions: 10
Worksheet time: 12mins
¿Cuál es la diferencia entre una emoción , afecto, humor y estado de ánimo?
La duración
La presencia de un desencadenante
La respuesta fisiológica
Todos son sinónimos
Sus funciones
La duración
La respuesta fisiológica
¿Cómo se denomina la capacidad de reconocer las emociones – tanto propias como ajenas – y de gestionar nuestra respuesta ante ellas?
(a)
¿Cuáles son las 5 emociones básicas que tenemos los animales?
Miedo
Enojo
Ira
Felicidad
Tristeza
Miedo
Tristeza
Alegría
Desagrado
Amor
Miedo
Alegría
Tristeza
Desagrado
Culpa
Miedo
Alegría
Ira
Desagrado
Tristeza
¿Qué respuesta fisiólogica se da cuando estamos enojados?
El corazón late más lento, aparece rubor en la cara, se eleva la testosterona
Queremos luchar, huir o nos quedamos en shock
El corazón late más rápido, aparece rubor en la cara, se eleva la testosterona y el cortisol
Queremos luchar, huir o nos quedamos en shock
El corazón late más rápido, aparece rubor en la cara, se desciende la testosterona y el cortisol
Queremos luchar, huir o nos quedamos en shock
El corazón late más rápido, aparece rubor en la cara, se eleva la testosterona
Nos quedamos en shock
¿Cómo se llama aquella emoción que protege al organismo de alimentos potencialmente dañinos, poco placenteros o en mal estado?
Desagrado
Asco
Repulsión
Evitación
¿Qué neurotransmisor comparten la tristeza y la alegría?
SEROTONINA (5HT)
ACETILCOLINA
(ACh)
VASOPRESINA
DOPAMINA
(DOPA)
Dibuja como se ve una persona con miedo
¿Cuáles son las funciones de las emociones?
Contribuir a la adaptación
Facilitar la interacción social
Clasificar algo como placentero o no
Comunicar nuestra ideas
¿Cuáles son los pilares de la inteligencia emocional según Daniel Goleman?
autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidad social.
autoestima autorregulación, motivación, empatía
autoconciencia, autorregulación, motivación, habilidad social.
motivación, empatía y habilidad social.
Mencione una acción que considere fue inteligente emocionalmente
