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Alimentacion saludable

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

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1.

¿ Qué beneficios tiene uno al ingerir una dieta saludable?

a)

Buena salud

b)

Buen humor y energía

c)

Evitar enfermarse

d)

Todas las anteriores

2.

¿Qué significa "malnutrición ?

a)

Carencia de consumo de nutrientes y calorías.

b)

Carencia , exceso o desequilibrio en el consumo de nutrientes y calorías.

c)

Exceso en el consumo de calorías.

d)

Carencia y exceso de consumir sólo nutrientes.

3.

cuales son los alimentos saludables

a)
b)
c)
d)
4.

Encuentra los alimentos vegetales

a)
b)
c)
d)
5.

Encuentra la imagen de los alimentos que no debemos consumir

a)
b)
c)
d)
6.

cUAL ES UN ALIMENTO SALUDABLE

a)
b)
c)
d)
7.

¿Crees que comes bien actualmente?

a)

b)

No

c)

Solo ocasionalmente

8.

2.-¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

a)

Cuidar nuestra higiene

b)

hacer ejercicio y dormir bien

c)

Tener una alimentación variada

d)

TODAS son correctas

9.

4.-Qué son los nutrientes?

a)

El conjunto de alimentos y agua que toma cada dia una persona

b)

Gráficos que orientan sobre qué alimentos debemos tomar

c)

Las sustancias que obtenemos de los alimentos

d)

Son las sustancias que comemos y pueden ser energéticos, constructivos y reguladores

10.

11.-Se refiere a una vida saludable:

a)

Enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal.

b)

Es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y la mente de una manera adecuada.

c)

Es una guia de alimentacion.

11.

La alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo.

a)

Verdadero

b)

Falso