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WorksheetsTRABAJO PBCIP1
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
¿Qué se debe valorar en este patrón?
El espacio físico (sonido, ventilación, temperatura…)
Hábitos del sueño
Exigencias laborales
Todas son correctas
¿Por qué es importante el patrón de sueño-descanso?
Porque valora una necesidad esencial para mantenerse vivo o garantizar el bienestar.
Porque valora una necesidad esencial para mantenerse vivo o garantizar el bienestar. Y sin un sueño o descanso adecuado la capacidad de concentración, de juicio y de participación en actividades cotidianas aumenta, igual que aumenta el estrés.
Porque sin un sueño o descanso adecuado la capacidad de concentración, de juicio y de participación en actividades cotidianas disminuye, igual que aumenta el estrés.
Porque valora una necesidad esencial para mantenerse vivo o garantizar el bienestar. Y sin un sueño o descanso adecuado la capacidad de concentración, de juicio y de participación en actividades cotidianas disminuye, igual que aumenta el estrés.
Este patrón se considera alterado si…
El pacinete verbaliza dificultades para conciliar el sueño
El paciente requiere de fàrmacos para dormir
Conducta irritable
Todas son correctas
¿Cuál de estas pruebas realizarías para valorar el patrón 5 sueño-descanso?
Electromiografía
Análisis de sangre
Mielografía
Electrocardiograma
¿Cuál de estas escalas determina la somnolencia diurna?
EVA
Epworth
Bristol
Pfeiffer
¿Cuál de estos factores NO altera negativamente el sueño?
Turno de noche laboral
Hacer una siesta de 35-40 minutos
Envejecimiento
Ir a dormir sólo cuando se tiene sueño
¿Cuántas horas deben dormir los lactantes y niños en edad escolar respectivamente?
Las que necesiten.
14 -18 h / 12 - 14 h
12 - 14 h / 11 - 12 h
12 - 14 h / 9 - 11 h
¿Cuáles de los siguientes valores NO son normales?
Adultos: 7-8 horas
Ancianos: 6 horas
Edad escolar: 11-12 horas
Recién nacido: 12-14 horas
¿Qué constantes deben tomarse para valorar este patrón?
Presión arterial
Todas (FR, Tº, TA, FC, SatO2)
Temperatura
Temperatura y tensión
¿Se recomienda que los ancianos tengan un sueño fraccionado?
Sí
No
Depende de lo que recomiende el personal sanitario
Lo que el paciente crea que es necesario
¿Qué factores pueden empeorar el sueño teniendo en cuenta que todos los dispositivos eléctricos están encendidos? Señálalo con un círculo
¿Cuántas horas duermes de media en un día?
menos de 6 horas
de 6 a 8 horas
de 9 horas o más
1. Bugueño M, Curihual C, Olivares P, Wallace J, López-Alegría F, Rivera-López G, et al. [Quality of sleep and academic performance in high school students]. Rev Med Chil [Internet]. 2017 Sep 1 [cited 2022 May 12];145(9):1106 Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29424396/
2. K. Pavlova M, Latreille V. Sleep Disorders. Am J Med [Internet]. 2019 Mar 1 [cited 2022 May 12];132(3):292–9. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30292731/
3. Escala de somnolencia de Epworth (ESE) [Internet]. [cited 2022 May 12]. Available from: https://www.merckmanuals.com/medical-calculators/EpworthSleepScale-es.htm
4. Podemos medir nuestra calidad del sueño - [Internet]. [cited 2022 May 12]. Available from: https://www.iis.es/podemos-medir-nuestra-calidad-del-sueno/
5. Luis J, Suarez Á, Del F, Arévalo C, Fernández D, Montserrat F, et al. Manual de Valoración de Patrones Funcionales.
6. Consejos para mejorar la calidad del sueño [Internet]. [cited 2022 May 12]. Available from: https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/sueno-y-cansancio/calidad-sueno.html
7. Guía Para Un S, Saludable S. En Resumen: Su guía para un Sueño Saludable.
8. El sueño y su salud: MedlinePlus enciclopedia médica [Internet]. [cited 2022 May 12]. Available from: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000871.htm
9. Andrea Contreras S. Sueño a lo largo de la vida y sus implicancias en salud. Rev Médica Clínica Las Condes [Internet]. 2013 May 1 [cited 2022 May 12];24(3):341–9. Available from: https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-sueno-lo-largo-vida-sus-S0716864013701718
Es una bibliografía
Es nuestra bibliografía
Bibliografía estilo Vancouver
Todas son correctas
