WorksheetsΆγχος - Stress
Total questions: 6
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Άγχος είναι το συναίσθημα που νιώθω όταν απειλούμαι.
a)
Σωστό
b)
Λάθος
2.
Το άγχος είναι πάντα αρνητικό;
a)
Ναι!
b)
Όχι, σε χαμηλά επίπεδα μας ενεργοποιεί και μας κρατά σε εγρήγορση.
3.
Ποιο από τα παρακάτω είναι ψυχολογικό σύμπτωμα του άγχους;
a)
Ανησυχία
b)
Χαρά
c)
Παραισθήσεις
4.
Τι είναι το στρες;
a)
Το αίσθημα υπερφόρτισης και υπέρβασης των ορίων που προκαλεί το άγχος.
b)
Τα ψυχολογικά συμπτώματα του άγχους.
5.
Ποιό από τα παρακάτω είναι σωματικό σύμπτωμα του στρες; (περισσότερες από μία σωστές απαντήσεις)
a)
Πείνα
b)
Δίψα
c)
Ταχυκαρδία
d)
Εφίδρωση
6.
Αν βιώνω συνεχώς άγχος και στρες, πρέπει να ζητήσω βοήθεια.
a)
Σωστό
b)
Λάθος
100 %
