Font size
S
M
L
XL
WorksheetsStres
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Stres to:
a)
nieuleczalna choroba
b)
jeden z rodzajów depresji
c)
reakcja na nowa sytuację
2.
Aktywność fizyczna może być sposobem radzenia sobie ze stresem
a)
Prawda
b)
Fałsz
3.
Czekolada może być sposobem radzenia sobie ze stresem
a)
Prawda
b)
Fałsz
4.
Jak nazywamy negatywny stres?
a)
dystres
b)
eustres
5.
ile jest typów reakcji na stres?
a)
1
b)
4
c)
3
6.
Jaki stres jest pozytywny?
a)
Dystres
b)
Eustres
c)
Neustres
d)
Stres oksydacyjny
7.
Co to stresor?
a)
Skutek stresu
b)
Objaw stresu
c)
Przyczyna stresu
d)
Osoba zestresowana
8.
Jednym z objawów stresu mogą być luki w pamięci.
a)
TAK
b)
NIE
9.
W obniżeniu stresu pomoże:
a)
sen
b)
rozmowa z bliskimi
c)
zamknięcie się w sobie
d)
unikanie posiłków
10.
W sytuacji stresowej mogą się wydzielać niektóre hormony np.
a)
insulina i glukagon
b)
progesteron i estrogeny
c)
adrenalina i kortyzol
Reset
