Przed komarami chronią nas tabletki przeciwbólowe.

Lato rozpoczyna się 22 czerwca, a kończy się 23 września.

Latem należy wypić w ciągu dnia kilka szklanek niegazowanej wody mineralnej.

W miejscach niedozwolonych można się kąpać tylko pod opieką dorosłych.

Między godziną 11 a 15 nie należy opalać się, bo w tych godzinach słońce jest najbardziej niebezpieczne dla zdrowia.

W czasie burzy należy schronić się pod drzewem.

Nie wolno plażować na wydmach i pomostach.

Należy opalać się w ruchu np. grając w piłkę .

Gdy jesteś mocno rozgrzany słońcem i zabawą, należy natychmiast ochłodzić się wskakując do zimnej wody.

Najlepsza woda do kąpieli powinna mieć temperaturę powyżej 18C.

Ratowanie osoby tonącej wiąże się z dużym ryzykiem dla ratującego.

Jeżeli nagle wpadniesz do wody zatkaj ręką usta i nos, żeby uniknąć zakrztuszenia.

Jeżeli złapie cię skurcz nie panikuj. Staraj się utrzymać na wodzie, wyprostuj nogę i naciągnij mięśnie (palce stopy podciągnij do góry).

W jakim miejscu możemy bezpiecznie pływać?

Jakiego koloru musi być flaga na kąpielisku oznaczająca, że można wejść do wody?

Co robimy, widząc tonącego na kąpielisku strzeżonym?

Strefa dla nieumiejących pływać jest oznaczona  bojami koloru:

Głębokość  wody w strefie dla nieumiejących pływać wynosi:

W strefie oznaczonej żółtymi bojami mogą pływać:

Nie należy kąpać się w:

Do wody nie należy wchodzić kiedy:

Przed rozpoczęciem kąpieli należy:

Pierwsza pomoc w przypadku omdlenia nad wodą  to

Przy udzielaniu pomocy osobie tonącej najważniejszym elementem jest

Śmierć przez utonięcie spowodowana jest