Font size
S
M
L
XL
Worksheetsפעילות בנושא חינוך גופני
Total questions: 10
Worksheet time: 14mins
Name
Class
Date
1.
איזה שריר עיקרי עובד בתרגיל "הפלאנק"?
a)
זוקפי הגב
b)
שרירי הבטן
c)
שרירי היריכיים
d)
שרירי הידיים
2.
מהם מרכיבי הכושר הגופני? (יש יותר מתשובה אחת נכונה)
a)
קואורדינציה
b)
עייפות
c)
שיווי משקל
d)
זריזות
3.
איך נקרא התרגיל המוצג?
(a)
4.
מה מבין התשובות הבאות הוא לא מרכיב כושר גופני?
a)
גמישות
b)
כוח
c)
מהירות
d)
תזונה מאוזנת
5.
איך נקרא התרגיל המוצג?
4 lines
6.
מה השריר העיקרי שעובד בתרגיל המוצג?
(a)
7.
איזה תרגיל מחזק את שרירי פלג הגוף העליון?
a)
שכיבות סמיכה
b)
כפיפות בטן
c)
פלאנק
d)
לאנץ
8.
מהו השריר העיקרי שעובד בתרגיל השכיבות סמיכה?
(a)
9.
תנו דוגמא לפעילות גופנית אירובית
4 lines
10.
איזה פעילות גופנית את/ה הכי אוהב/ת לעשות?
4 lines
Reset
