WorksheetsZASADY ŻWYWIENIA GRUP WYCIECZKOWYCH I TURYSTÓW
Total questions: 10
Worksheet time: 50mins
CO ZNAJDUJE SIĘ NA TRZECZ OSTATNICH MIEJSACH W PIRAMIDZIE?
(tam gdzie znajdują się gwiazdki)
3.Nabiał, jajka, ryby
2.Mięso i rośliny strączkowe
1.Warzywa i owoce
3.Produkty zbożowe pełnoziarniste
2.Warzywa i owoce
1.Aktywność fizyczna, woda
3.Warzywa i owoce
2.Nabiał, jajka, ryby
1.Aktywnośc fizyczna, woda
Jakie są skutki wadliwego żywienia turystów?
(a)
Który cytat o zdrowiu podoba ci się najbardziej?
“Już samo zdrowie jest zwycięstwem.”
– Thomas Carlyle
“Zdrowie jest więcej warte niż wykształcenie.”
– Thomas Jefferson
,,Ten, kto ma zdrowie, ma nadzieję; a kto ma nadzieję, ma wszystko." Przysłowie arabskie
CO TO CUKIER RAFINOWANY?
Rodzaj cukru buraczanego
Lek na gardło
Inna nazwa masy na lizaki
Czy to prawda że, sól w diecie nie powinna przekraczać 6 g. ?
TAK
NIE
Czego dowiemy się z piramidy zdrowego żywienia turysty?
Dowiemy się co i w jakich ilościach najlepiej zjeść aby było odpowiednie dla zdrowia.
Dowiemy się jak dobierać zastawę stołową dla turystów.
Dowiemy się jak przyrządzić stół szwedzki .
Dowiemy się co jedzą ludzie z innych krajów.
Gdzie znajdziemy błonnik?
W pieczywie pełnoziarnistym
Sałacie
Roślinach strączkowych
Wszystkie odpowiedzi są poprawne
Ile posiłków powinno się spożywać codziennie?
Trzy
Cztery
Pięć
W jakim wieku szczególnie powinno się przestrzegać zasad zdrowego odżywiania się?
W wieku dziecięcym
W wieku młodzieńczym
W dorosłości
W podeszłym wieku
Jak należy jeść prawidłowo?
Dokładnie przeżuwać i rozdrabniać pokarm.
Popijać sokiem lub innym napojem.
Szybko przeżuwać pokarm.
