Es ist nicht möglich, mehrere Ziele gleichzeitig zu erreichen.

Eine gute Gestaltung meiner Lernumgebung kann motivationale Handlungskonflikte vorbeugen.

Ein Fixed-Mindset hilft Herausforderungen im Studium besser zu bewältigen.

Pausen sind wichtig für die Aufrechterhaltung der begrenzten Konzentration.

Eine große und lange Mittagspause ist besser als viele kleine Pausen zwischendurch.

Um eine neue Strategie umsetzen zu können, sollten wir sie zeitlich genau vor einer bestehenden Gewohnheit durchführen.

Ob wir eine Handlung aufschieben, hängt nicht mit unseren negativen Emotionen zusammen.

In negativen Emotionen stecken wichtige Informationen, die wir aufdecken und für uns nutzen können.