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Alimentação

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Quantos setores tem a roda dos alimentos?

a)

5

b)

7

c)

6

d)

8

2.

A água não faz parte de nenhum grupo da roda dos alimentos porque...

a)

A água é um nutriente.

b)

A água faz parte de quase todos os alimentos e é imprescindível à vida.

c)

Nenhuma das anteriores.

3.

A roda dos alimentos representa...

a)

a alimentação saudável semanal.

b)

a dieta mediterrânica.

c)

nenhuma das anteriores.

4.

Qual o maior grupo da roda dos alimentos?

a)

Carne, pescado e ovos

b)

Fruta

c)

Gorduras

d)

Cereais

5.

Qual o menor grupo da roda dos alimentos?

a)

Gorduras

b)

Fruta

c)

Cereais

d)

Leguminosas

6.

As carnes, pescado e ovos fornecem...

a)

os lípidos.

b)

as proteínas.

c)

nenhuma das anteriores.

7.

Na roda dos alimentos, qual é o grupo mais rico em cálcio?

a)

Laticínios

b)

Hortícolas

c)

Cereais e seus derivados

d)

Frutas

8.

Dos seguintes alimentos, qual é uma leguminosa?

a)

Alface

b)

Tomate

c)

Couve

d)

Feijão

9.

A cenoura pertence a que grupo?

a)

Cereais

b)

Hortículas

c)

Fruta

10.

A massa pertence a qual grupo?

a)

Cereais

b)

Legumes

c)

Fruta

11.

Considera-se uma alimentação saudável se for...

a)

Completa, pouco variada e equilibrada

b)

Completa, variada e pouco equilibrada

c)

Completa, variada e equilibrada

d)

Nenhuma das anteriores

12.

Uma alimentação saudável...

a)

provoca doenças.

b)

proporciona qualidade de vida.

c)

diminui a capacidade de concentração.

d)

é pouco variada.

13.

Para ter uma alimentação saudável devo mastigar bem os alimentos.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

14.

Para ter uma alimentação equilibrada devemos...

a)

comer alimentos variados.

b)

comer menos fruta e legumes.

c)

comer sempre o mesmo tipo de alimentos.

d)

comer alimentos ricos em açúcares.

15.

É consequência de uma má alimentação...

a)

a obesidade.

b)

a anemia.

c)

o reumatismo.