wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022

Total questions: 30

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

भारत में पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया गया था?

a)

21 जून 2014

b)

21 जून 2016

c)

21 जून 2015

d)

21 जून 2021

2.

21 जून को ही क्यों अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है?

a)
b)
c)
d)
3.

पश्चिमी दुनिया में पहली बार, एक विश्व धर्म संसद शिकागो, अमेरिका में योग को किसने संबोधित किया था?

a)
b)
c)
d)
4.

योग के पिता के रूप में कौन जाना जाता है

a)
b)
c)
d)
5.
a)
b)
c)
d)
6.

प्रसिद्ध योगी पतंजलि ने योग की कितनी अवस्थाओं का वर्णन किया है?

a)

7

b)

5

c)

8

d)

4

7.

............................... को योग आत्मा कहा जाता है |

a)

आसन

b)

प्राणायाम

c)

ध्यान

d)

समाधि

8.

"योग समाधि है" यह किसका कथन है ?

a)

महर्षि पतंजलि

b)

महर्षि वेदव्यास

c)

बाबा रामदेव

d)

गौतम ऋषि

9.

डोगा शब्द से आप क्या समझते हैं?

a)

डोगा प्रोप के रूप में कुत्तों का उपयोग करके योग का एक प्रकार है

b)

डोगा योग का एक रूप नहीं है.

c)

डोगा कुत्तों से संबंधित है.

d)

उपरोक्त दिए गए सभी विकल्प गलत हैं

10.

भारत में अंतर्राष्ट्रीय योग का उत्सव किस मंत्रालय द्वारा आयोजित किया जाता है?

a)

संचार मंत्रालय

b)

नागर विमानन मंत्रालय

c)

मानव संसाधन और विकास मंत्रालय

d)

आयुष मंत्रालय

11.

योग शब्द की उत्पत्ति किस भाषा से हुई?

(a)  

12.

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 का थीम क्या था?

a)

Yoga for well-being

b)

Yoga for all

c)

Yoga for People

d)

Yoga for Consciousness

13.

श्रीमद भगवद गीता में भगवन कृष्ण ने भगवान तक पहुंचने के लिए सबसे सरल मार्ग किसे बताया है

a)

ज्ञान योग

b)

भक्ति योग

c)

कर्म योग

d)

उपर्युक्त सभी

14.

योग में किन शक्तियों का विकास किया जाता है ?

a)

शारीरिक

b)

मानसिक

c)

गुप्त

d)

उपर्युक्त सभी

15.

मन को एकाग्रता के साथ एक विषय पर लगाना क्या कहलाता है ?

a)

ध्यान

b)

अवधान

c)

प्रत्याहार 

d)

आसन

16.

अष्टांग योग का प्रथम अंग कौन-सा है ?

a)

ध्यान

b)

आसन

c)

नियम

d)

यम

17.

सृष्टि के प्रारंभ में भगवान ने योग का उपदेश किसको दिया ?

a)

अर्जुन को

b)

मनु को

c)

सूर्य को

d)

महर्षि पतंजलि को

18.

योग सूत्र की रचना किसने की ?

a)

महर्षि पतंजलि

b)

वेदव्यास

c)

स्वात्माराम

d)

इनमें से कोई नहीं

19.

श्रीमद्‌ भगवद्गीता के अनुसार योग सिद्धि के लिए क्या आवश्यक है ?

a)

उपयुक्त आहार एवं विहार 

b)

उपयुक्त कर्म

c)

उपयुक्त शयन व जागरण 

d)

युक्तिपूर्वक कर्म

20.

निम्न में से कौन-सा योग का तत्व या अंग नहीं है?

a)

यम-नियम

b)

परिमेय

c)

अस्तेय

d)

प्राणायाम

21.

प्राणायाम के अंतर्गत रेचक का अर्थ होता है .....................

a)

श्वास लेना

b)

पूरा श्वास भरकर उसे रोकना

c)

श्वास को अंदर रोकना

d)

श्वास बाहर निकालना

22.

निम्न में से शरीर को मजबूत व सुडौल बनाने तथा लंबाई बढ़ाने के लिए कौन-सा आसन श्रेष्ठ माना जाता है?

a)

ताड़ासन

b)

पश्चिमोत्तानासन

c)

पदमासन

d)

नौकासन

23.

'गरुड़' शब्द पर रखे गए आसान का नाम बताइये ?



(a)  

24.

अपनी इन्द्रियों पर नियंत्रण करना__ कहलाता है।

a)

प्राणायाम्

b)

समाधि

c)

प्रत्याहार

d)

ध्यान

e)

योग

25.

प्राणायाम की अवस्थाएँ है?

a)

श्वास को अंदर खींचना

b)

तीव्र गति से श्वास लेना

c)

श्वास को रोके रखना

d)

श्वास को बाहर निकालना

26.

योग का जन्मदाता देश है_____

a)
b)
c)
d)
27.

शरीर में ठीक ढंग से रक्त प्रवाह कौन सी प्रणाली से होता है?

a)

रक्त संचार प्रणाली

b)

श्वसन तंत्र

c)

तंत्रिका तंत्र

d)

पाचन तंत्र

28.

आसन का अर्थ है?

a)

शवासन

b)

लेटना

c)

बैठना

d)

शरीर की स्थिति

29.

योग से कब्ज दूर होती है इसका संबंध किस प्रणाली से है?

a)

अंतःस्रावी ग्रंथि

b)

श्वसन प्रणाली

c)

रक्त परिवहन प्रणाली

d)

पाचन प्रणाली

30.

अष्टांग योग का प्रथम अंग है _______

a)

प्राणायाम

b)

नियम

c)

यम

d)

आसन