NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK Kelas V 2022
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Latihan pada gambar dilakukan dengan gerakan . . .
Mengayun, meliuk dan mendarat
Bergantung, meliuk dan mendarat
Bergantung, menekuk dan mendarat
Bergantung, mengayun dan mendarat
Posisi awal saat melakukan kayang dari sikap berbaring adalah . . .
Kedua tangan lurus ke atas
Kedua tangan ditekuk di depan dada
Kedua tangan ditekuk dan telapak tangan diletakan di samping telinga
Kedua tangan lurus di samping badan dengan telapak tangan menempel di lantai
Gambar berikut ini menunjukkan kombinasi gerak ....
Melangkah, menolak, mengayun, mendarat dan keseimbangan
Melangkah, menolak, mendarat dan keseimbangan
Melangkah, menolak, mengayun dan mendarat
Melangkah, menolak dan mendarat
Gambar di bawah ini menunjukan gerak . . .
Roll depan
Headstand
Handstand
Roll Belakang
Gambar di bawah ini menunjukan gerak . . .
Melangkah, menolak, mengayun, mendarat dan keseimbangan
Kombinasi menolak, keseimbangan, bertumpu, dan mendarat.
Kombinasi menolak, keseimbangan, bertumpu, , dan mendarat.
Kombinasi menolak, keseimbangan, menggantung, bertumpu, mengayun, dan mendarat.
Salah satu kombinasi gerak senam lantai adalah bertumpu, berguling, dan
mendarat. Saat berguling lecutan kaki berguna untuk ....
menambah kekuatan tubuh
mempertahankan tubuh membulat
membantu tubuh berguling ke arah belakang
menjaga kelenturan tubuh
Dalam gerak guling ke depan terdapat kombinasi berguling dan tumpuan.
Tumpuan tubuh saat berguling, yaitu ....
kaki dan lutut
kedua tangan dan pundak
kepala dan kaki
kedua kaki dan kedua tangan
Untuk menjaga keseimbangan dalam kombinasi melangkah, menolak,
mendarat, dan keseimbangan dilakukan dengan cara ....
melompat tinggi
merentangkan kedua tangan ke samping
mendarat dengan kaki kiri
mendarat dengan kaki kanan
Faktor utama yang harus diperhatikan dalam senam irama adalah . .
kecepatan gerakan
kelentukan tubuh
keserasian gerak
keindahan
Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk . . .
menjaga kekompakan gerakan
menjaga keseimbangan badan
memperindah gerakan
melangkahkan kaki kiri ke depan menyesuaikan irama
Kombinasi gerak yang ditunjukkan gambar di atas adalah . . .
Kombinasi ayunan kaki ke samping dan dorongan lengan ke atas
Kombinasi ayunan kaki ke depan-belakang, meluruskan lengan dan siku ditekuk
Kombinasi ayunan kaki dan menarik lengan ke atas serta merentangkan lengan
Kombinasi ayunan kaki ke kanan ke kiri dan ayunan lengan ke depan kembali ke posisi semula
Unsur-unsur di bawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu …
Keluwesan
Kelentukan
Kecepatan gerak
Ketepatan dengan irama
Gerakan yang pertama kali dilakukan pada awal renang adalah . . .
Gerak kaki
Gerak tubuh
Gerak meluncur
Gerak keseimbangan
Gerakan kaki saat renang gaya dada usahakan seperti gerakan kaki hewan . . .
Ikan
Paus
Ayam
Katak
Alat bantu saat pertama kali melakukan gerakan meluncur adalah . . .
Papan luncur
Pelampung
Lembing
Tangki
Gambar Di samping adalah gambar salah satu gerakan renang saat tubuh . . .
Melencur
Melayang
Terlentang
Tenggelam
Cara pengambilan nafas di permukaan air pada renang gaya dada adalah . . .
Mengambil nafas dari mulut
Masukan muka ke dalam air
Pandangan je arah bawah kolam
Membuang nafas melalui hidung
Tujuan melakukan gerak meluncur dalam renang gaya dada adalah . . .
Agar tidak tenggelam
Mengapung lebih lama
Agar air tidak masuk ke hidung
Memperoleh kecepatan awalan renang
Salah satu contoh hewan yang membawa penyakit adalah . . .
Ikan
Nyamuk
Kura-kura
trenggiling
Salah satu penyakit menular adalah . . .
Gigi berlubang
Influensa
Obesitas
Maag
Penyakit yang tidak disebabkan oleh kuman dan virus dan tidak ditularkan kepada yang lain disebut . . .
Penyakit corona
Penyakit menular
Penyakit tidak menular
Penyakit disebabkan virus
Salah satu penyakit yang tidak menular adalah . . .
Corona
Campak
Sariawan
Muntaber
Cara untuk melindungi kita dan orang sekitar dari penyakit adalah . . .
Berolah raga
Makanan sehat
Minum vitamin
Membersihkan lingkungan sekitar
Maag termasuk penyakit tidak menular. Penyakit ini menyerang bagian . . .
lambung dan usus halus
sistem pernapasan
kulit dan tulang
Mata
Penyakit yang bisa terjadi akibat kebiasaan merokok adalah . . .
Flu
Diare
Demam
Jantung
Setelah mengetahui bahaya merokok, tindakan yang dapat jika melihat anggota keluarga yang sedang merokok adalah . . .
Menegur dengan sopan
Menegur dengan kasar
Membiarkan saja
Ikut merokok
Efek jangka pendek yang ditimbulkan akibat konsumsi minuman beralkohol adalah . . .
Hilangnya kesadaran/mabuk
Badan menjadi segar
Badan berkeringat
Batuk
Minuman keras adalah minuman yang mengandung . . .
Vitamin
Alkohol
Mineral
Kalsium
Banyak faktor yang dapat mengakibatkan seorang remaja terjerumus pada penyalahgunaan narkoba, misalnya . . .
Sakit
Kelelahan
Mencari untung
Rasa ingin tahu
Faktor utama yang menyebabkan seseorang mengonsumsi NAPZA adalah . . .
Keluarga yang harmonis
Mudah bergaul dengan siapa saja
Kurangnya pengawasan dari orang tua
Terjalin komunikasi yang baik dengan anggota keluarga
Gerak lokomotor adalah.....
gerak berpindah tempat
gerak tidak berpindah tempat
gerakan yang menggunakan alat
gabungan gerakan yang berbeda
Gerak non lokomotor adalah.....
gerak berpindah tempat
gerak tidak berpindah tempat
gerakan yang menggunakan alat
gabungan gerakan yang berbeda
Gerakan yang menggunakan alat/benda disebut............
gerak lokomotor
gerak non lokomotor
gerak manipulatif
gerak kombinasi
Gabungan gerakan yang berbeda disebut............
gerak lokomotor
gerak non lokomotor
gerak manipulatif
gerak kombinasi
Gerak pemanasan dilakukan bertujuan untuk................
melemaskan otot-oto
menguatkan otot-otot
melemahkan otot-otot
membuat otot-otot tegang
Dlam permainan dan olahraga, gerak pemanasan dilakukan bermanfaat supaya..............
memperbesar peluang kemenangan
mengalahkan lawan
menyatukan tim
menghindari cedera
Penyakit kulit seperti panu, kadas, dan kurap dapat dihindari dengan cara
....
menjaga kebersihan tubuh
menggunakan handuk yang lembap
mencuci pakaian 2 kali sehari
menggantung handuk di tempat lembap
Seseorang yang terserang muntaber dapat dikenali melalui ciri-ciri yang
dialami. Ciri-ciri seseorang terkena muntaber, yaitu ....
otot terasa kaku dan tegang
kepala terasa sakit di satu sisi
nyeri di bagian dada
merasa mual, muntah, dan berak
Kita dan orang di sekitar lingkungan dapat mencegah terjadinya demam
berdarah. Tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah demam
berdarah, yaitu ....
membakar sampah kering
melakukan gerakan 3M
membiarkan rumput tinggi agar hijau
mengumpulkan sampah di belakang rumah
Mengayun dalam kombinasi tolakan, menggantung, dan mengayun
dilakukan dengan cara ....
kedua kaki melompat-lompat
berpegangan pada palang sekuat mungkin
menggantung dan berdiam diri pada palang
tubuh diayunkan dari belakang ke depan
Dalam gerak senam lantai, Setelah mengayun, gerak selanjutnya adalah mendarat. Mendarat dilakukan
dengan cara menekuk sedikit lutut agar ....
terhindar dari cedera lutut
kedua kaki mengenai matras
dapat mendarat di matras
badan tidak jatuh ke depan atau belakang
Jenis penyakit yang terlihat pada gambar adalah penyakit..............
Influenza
Demam
Kulit
Maag
Influenza termasuk penyakit menular. Penyakit ini disebabkan oleh .... dan
penyebarannya melalui ....
lingkungan kotor dan sentuhan
nyamuk Aedes aegypty dan gigitan
virus influenza dan udara
jamur dan sentuhan kulit
Selain menyebabkan demam berdarah, nyamuk Aedes aegypty juga dapat
menyebabkan penyakit ....
chikungunya
muntaber
influenza
asma
Ciri-ciri seseorang yang terkena sariawan adalah ....
pipi berwarna merah
terdapat bintik-bintik merah di kulit
mulut terasa gatal
merasa perih di sekitar mulut
Sariawan dapat disebabkan oleh
salah satu faktor berikut:
Kekurangan vitamin C.
Kekurangan vitamin D
Kurang berolahraga
Gigitan nyamuk
Gerakan yang terlihat pada gambar adalah gerakan
menolak
menggantung
mengayun
mendarat
Gerakan yang terlihat pada gambar adalah gerakan
menolak
menggantung
mengayun
mendarat
Gerakan yang terlihat pada gambar adalah gerakan
menolak
menggantung
mengayun
mendarat
Gerakan yang terlihat pada gambar adalah gerakan
menolak
mendarat
keseimbangan
awalan
