1.    Gerakan bertumpu adalah gerakan dimana beban seluruh badan bertumpu atau berada pada kaki, seperti saat mendarat setelah melompat. Gerakan bertumpu ditujukan oleh nomer ...

1.    Posisi kaki pada nomor 1, menunjukkan sebuah gerakan variasi. Yaitu ...

Untuk melatih keseimbanagn, dianjurkan untuk melakukan gerakan

Dalam senam irama, terdapat 3 gerakan utama. Yaitu pemanasan, ..., dan ....

Gerakan lokomotor, sebaiknya digunakan pada senam irama. Bagian ...

Gerakan senam yang sesuai, ditunjukkan oleh nomor ...

Gerakan dalam gambar adalah geraklan ...

gerakan pada gambar adalah gerakan inti senam. Karena ...

Ketika berenang, kita tidak boleh menggunakan jaket. Karena ...

Di bawah ini pakaian yang sesuai untuk berenang di kolam renang umum, adalah ...

Hal yang harus dihindari saat berada di kolam renang, adalah ...

Tujuan dari kegiatan pemanasan adalah ...

Kegiatan yang bertujuan untuk mengurangi denyut jantung dan melemaskan otot secara bertahap, adalah ...

Gerakan pendinginan yang efektif untuk mengurangi denyut jantung, adalah ...