NEW
Font size
WorksheetsSOAL PAT PJOK KELAS 7
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 40mins
Jumlah pemain per tim sepakbola yang bertanding adalah
11
12
13
14
Induk organisasi sepak bola Indonesia
PSSI
PBVSI
PISI
IPSI
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain
Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....
1
2
3
4
Contoh gambar disamping ini disebut
Menahan bola
Menendang bola
Menggiring bola
Mengontrol bola
Permainan sepak Bola termasuk permainan ....
bola besar
bola kecil
atletik
senam
Dalam permainan sepak bola, pada saat mengoper bola kepada kawan, kita menendang dengan menggunakan kaki bagian ?
Luar
Dalam
Ujung Kaki
Seluruh Kaki
Istilah permulaan permainan sepak bola yaitu...
kick off
side off
of şide
frèe kick
pertanyaaan di audio ya..
Goll
Masuk
Masuk Gawang
Gol kick
Teknik gerakan yang banyak dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ….
Gerakan menyundul bola
Gerakan menendang bola
Gerakan menahan bola
Gerakan menggiring bola
Berikut ini yang bukan merupakan tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola yaitu ....
Untuk mendekatkan bola pada sasaran
Untuk mengecoh konsentrasi pertahanan lawan
Untuk merebut bola dari lawan
Untuk menerobos pertahanan lawan
Bagian badan atas ditarik dan dicondongkan ke belakang dengan posisi dada di tarik ke depan, teknik ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan ….
Dengan bagian dada
Dengan bagian paha
Dengan bagian kepala
Dengan bagian telapak kaki
Teknik permainan sepak bola, kecuali ...
Menendang
menahan/mengontrol
menggiring/membawa
menangkap
Pernyataan yang benar tentang permainan bola voli adalah....
dimainkan secara beregu dengan tujuan memukul bola sekuat-kuatnya
dimainkan secara individu dengan tujuan memukul bola sekuat-kuatnya
dimainkan secara beregu dengan tujuan menjatuhkan bola di lapangan lawan
dimainkan secara individu dengan tujuan menjatuhkan bola di lapangan lawan
Teknik dasar dalam olahraga
1. pass
2. dribble
3. shoot
4. serve
5. block
6. smash
Teknik dasar bola voli ditunjukkan oleh nomor....
1-2-3-4
2-3-4-5
1-3-5-6
1-4-5-6
Definisi serve dalam permainan bola voli yang benar adalah
teknik dasar yang digunakan untuk memulai permainan
teknik dasar yang digunakan untuk menghadang serangan
teknik dasar yang digunakan untuk menerima dan mengoper bola
teknik dasar yang digunakan untuk melakukan serangan ke daerah lawan
Teknik dasar yang digunakan sebagai pertahanan awal untuk menahan serangan lawan disebut dengan istilah....
serve
smash
block
pass
Jenis-jenis serve bola voli
1. serve bawah
2. serve atas
3. serve samping
4. jumping serve
Teknik serve yang paling mudah untuk dipelajari ditunjukkan oleh nomor....
1
2
3
4
Jenis-jenis serve bola voli
1. serve bawah
2. serve atas
3. serve samping
4. jumping serve
Teknik serve yang paling sulit untuk dipelajari ditunjukkan oleh nomor....
1
2
3
4
Kegunaan teknik dasar
1. memulai permainan
2. penyerangan awal
3. penempatan bola
4. menerima bola
5. menghadang serangan
Kegunaan dari teknik serve bola voli ditunjukkan oleh nomor....
2-3-4
3-4-5
1-3-5
1-2-3
Yang tidak termasuk kesalahan dalam melakukan serve bola voli adalah
melewati garis
tidak melambungkan bola
tidak menunggu aba-aba wasit
bola dipukul sambil melompat
Tim bola voli Indonesia ketika bertanding melawan tim bola voli Thailand, memulai permainan dengan melakukan serve terlebih dahulu. Bola yang dipukul oleh teknik jumping serve pemain nomor 7 dari Indonesia menyentuh bagian atas net namun bola berhasil menyebrang dan jatuh ke lapangan Thailand. Pada situasi tersebut maka keputusan wasit adalah....
Masuk, Indonesia meraih poin 1
Masuk, Thailand meraih poin 1
Nett, Indonesia meraih poin 1
Nett, Thailand meraih poin 1
Pada pertandingan bola voli antar klub, BNI Jakarta melawan Surabaya Samator terjadi peragaan teknik serve yang sangat hebat. Pemain BNI melakukan serve dengan teknik jumping serve yang sangat keras, bola berhasil diterima pemain Surabaya Samator. Tetapi karena pukulan bola yang sangat kencang, bola serve yang diterima mengenai wajah pemain Surabaya Samator dan bola pantulannya keluar. Keputusan wasit atas situasi tersebut adalah....
Pelanggaran, Surabaya Samator meraih poin 1
Touch ball, Surabaya Samator merain poin 1
Pelanggaran, BNI Jakarta meraih poin 1
Touch ball, BNI Jakarta meraih poin 1
bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola
bola kasti
Bola Besar
Bola Karet
bola api
Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?
George Hancock
John Newbery
Prof. Dr. James A. Naismith
Duke
Juan Manuel Peramas
Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...
Jumping
Passing
Dribbling
Fouling
Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...
6
4
7
5
8
Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....
Shootting
dribbling
passing
chest pass
overhead pass
teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….
chest pass
side pass
bonuce pass
overhead pass
tujuan permainan bola basket adalah …
Memasukkan bola ke ring lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menunjukkan teknik yang indah
Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
yang penting bermain dengan baik
teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …
chest pass
side
overhead pass
jeveline pass
semua salah
teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah
bonuce pass
overhead pass
chest pass
baseball pass
lay up
Tujuan teknik shooting adalah ....
memasukkan bola kedalam ring
menggiring bola
menangkap bola
mengoper bola kepada teman
menendang bola
lari 100m, lari 200m, lari 400m, lari estafet 4x100m dan lari gawang termasuk dalam kategori atletik yaitu
lari jarak jauh
lari jarak menengah
lari jarak bebas
lari jarak pendek
pada saat memulai berlari cepat cara atau reaksi anggota tubuh paling efektif yang dilakukan oleh kedua tungkai adalah
memanjangkan langkah kedua tungkai dengan gerakan ayunan tangan yang terbuka
memendekkan langkah kedua tungkai dengan gerakan ayunan tangan yang tertutup
berlari dengan sangat cepat yaitu mengeluarakan seluruh kemapuan otot tungkai dan lengan
memanjangkan langkah kedua tungkai dengan gerakan yang stabil tetapi tetap bertenaga
ketika saat memulai berlari cepat reaksi tubuh terutama posisi kepala dan sekitar dada dilakukan dengan cara sebagai berikut
kepala diangkat kedepan dan badan dicondongkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
kepala ditundukkan kedepan dan badan diangkat lurus ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
kepala diangkat ke depan dan badan diangkat lurus ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
kepala ditundukkan kedepan dan badan dicondogkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
ketika pada saat berlari cepat 100 m, 200 m dan 400 m dipertengahan jarak posisi tubuh yang paling tepat adalah sebagai beikut
badan masih dicondongkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
badan diangkat ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
badan tidak dicondongkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
badan tidak diangkat ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
pada saat akan berlari seluruh pelari akan memulai start jongkok di atas sebuah peralatan yang sering disebut dengan
start equipment
block start
start block
equipment start
posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m dan lari gawang adalah
berdiri
melayang
jongkok
bebas
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
Yunani
Inggris
India
Cina
Dalam pertandingan Internasional lari jarak pendek yang diperlombakan di lapangan tertutup (indoor) adalah . . . .
50 m, 60 m, 200 m, 400 m
100 m, 600 m, 1200 m
100 m, 200 m, 300 m
50 m, 80 m, 100 m
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .
start/pertolakan
panjang langkah kaki
kecondongan badan
koordinasi gerakan
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
siaap
bersedia
ya
persiapan awal
Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
persiapan awal
bersedia
siaap
ya
Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
persiapan awal
bersedia
siaap
ya
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
hentikan kecepatan saat finish
membusungkan dada ke depan
melompat ke depan saat finish
tidak ada ketentuan
Manakah yang termasuk kedalam jarak Lari Jarak Pendek adalah . . . . . .
100 m, 200 m, 1000 m
200 m, 400 m, 1500 m
100 m, 200 m, 400 m
100 m, 400 m, 1500 m
