Worksheetszdrowy styl życia
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Dorosły człowiek powinien pić około..........wody
2L
tyle ile chce
1L
8L
Podstawą piramidy żywieniowej stanowi
ruch
tłuszcze
produkty mleczne
owoce i warzywa
Dlaczego powinniśmy ograniczać spożywanie soli?
nie powinniśmy
sól zatrzymuje wodę w organizmie
powoduje próchnicę
sól powoduje łamliwość kości
Który posiłek człowieka jest najważniejszy?
przekąski
kolacja
śniadanie
obiad
Białka pełnią funkcję budulcową w organizmie
Prawda
Fałsz
W ciągu dnia na ruch powinniśmy przeznaczać minimum
30-45 min
10 min
1,5h
wyjście do szkoły wystarczy
Ilość posiłków w ciągu dnia jaką powinniśmy spożywać to
2 posiłki
4-5 posiłków
8 posiłków
tyle ile chcemy
Choroba bakteryjna to
odra
różyczka
tężec
odra
Choroby wirusowe
biegunka
ospa
zapalenie opon mózgowych
borelioza
Cukier w słodyczach to
cukier prosty
cukier złożony
Tłuszcze
Dobrze rozprowadzają witaminy po organizmie
W zbyt dużej ilośći są szkodliwe
Są budulcem tkanki mięśniowej
w dużej ilości znajdują się w rybach i orzechach
