Font size
WorksheetsPAT PJOK kelas V tp 2021/2022
Total questions: 15
Worksheet time: 42mins
Amatilah gambar gerak senam ketangkasan di samping !
Posisi tangan yang ditunjukkan adalah . . . .
bertumpu pada peti lompat
direntangkan ke samping
lurus ke atas
lurus ke bawah
Perhatikan gambar di samping!
Aktivitas seperti gambar menunjukkan kombinasi gerak langkah . . . .
biasa diikuti dengan ayunan lengan
dan ayunan lengan diikuti dua putaran lengan
dan ayunan lengan diikuti satu putaran lengan
kaki ke samping diikuti dengan ayunan lengan
Perhatikan gambar di samping!
Arif melakukan gerak dasar melompat. Setelah menolak kaki, Arif menekuk lutut. Gerakan Arif dilakukan untuk . . . .
memberi tenaga dorong yang kuat
menghindari cedera pada kaki
mendarat dengan sempurna
menghindari kaki terpeleset
Cermati bacaan di bawah ini.
Melompat merupakan salah satu gerak dominan dalam senam ketangkasan. Melompat dilakukan dengan tumpuan satu kaki. Saat melakukan gerak melompat, gerakan dilakukan dengan awalan, melompat, dan mendarat. awalan gerak melompat dapat dilakukan dengan berlari. Kemudian, dilanjutkan dengan gerak bertumpu menggunakan satu kaki. Selanjutnya, tolak tubuh ke atas dan
diakhiri dengan gerak mendarat dengan kedua kaki.Alat yang digunakan dalam senam ketangkasan diantaranya adalah matras, kuda pelana,gelang-gelang,peti lompat,palang sejajar,dan peti tunggal
Berilah tanda centang ( √ ) pada kolom Benar atau Salah sesuai bacaan di atas!
Cermati bacaan di bawah ini!
SKJ termasuk aktivitas gerak berirama karena dilakukan dengan iringan irama atau musik. Selain SKJ, senam sasambo dan senam poco-poco merupakan gerak berirama. Gerak dasar pada senam tersebut sama dengan gerak pada SKJ, yaitu gerakan ayunan lengan dan langkah kaki. Apa yang dimaksud gerak berirama? Gerak berirama adalah rangkaian gerakan senam diiringi irama, nada, atau ketukan. Gerak berirama atau senam irama juga disebut senam ritmik. Senam irama dilakukan dengan memadukan gerakan tubuh dan irama. Gerak dasar senam irama adalah gerak langkah kaki, gerak ayunan tangan, dan kombinasi gerakan langkah kaki dan gerakan ayunan lengan.
Berilah tanda centang ( √ ) pada kolom Benar atau Salah sesuai bacaan di atas!
Cermati bacaan di bawah ini!
Sikap menggantung termasuk posisi statis. Menggantung dilakukan dengan menempatkan bahu di bawah alat. Latihan menggantung meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot tangan. Teknik menggantung dilakukan dengan pegangan atas dan pegangan bawah. Untuk berlatih menggantung, kamu perlu menyiapkan tongkat sepanjang 50 cm.
Berilah tanda centang ( √ ) pada kolom Benar atau Salah sesuai bacaan di atas!
Pasangkan dengan cara menarik garis lurus gambar yanga ada di sebelah kiri tentang gerak dasar senam irama dan pilihan jawaban di sebelah kanan tentang gerak dasar senam irama langkah kaki!
Pasangkan dengan cara menarik garis lurus gambar hewan yang ada di sebelah kiri dengan penyakit yang ditularkan !
pasangkan dengan cara menarik garis lurus penyakit menular dan tidak menular
Aedes aegypti dan aedes albopictus merupakan pembawa virus yang menyebabkan penyakit demam berdarah dengue (DBD) dan chikungunya. Meskipun disebabkan jenis nyamuk sama, DBD berbeda dengan chikungunya. DBD berasal dari virus dengue yang terdiri atas empat jenis, yaitu DEN-1, DEN 2, DEN-3, dan DEN-4. Chikungunya disebabkan virus chikungunya. DBD dan chikungunya memiliki gejala berbeda. Penderita DBD mengalami siklus dalam tiga fase, yaitu fase demam, fase kritis, dan fase pemulihan. Gejala khas DBD, yaitu demam tinggi, timbul bintik merah, penurunan trombosit, dan peningkatan hematokrit. Pada kulit penderita DBD, tampak bintik-bintik pendarahan. Penderita DBD dapat mengalami pendarahan di gusi, hidung, dan usus. Chikungunya diawali dengan gejala pusing, meriang, demam, bintik-bintik merah pada kulit, dan mual. Penderita chikungunya juga merasakan nyeri pada persendian sehingga sulit bergerak.
Isilah pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar dan tepat !
Penderita DBD mengalami siklus dalam tiga fase, yaitu fase demam, fase kritis, dan fase . . . .
(a)
Aedes aegypti dan Aedes albopictus merupakan pembawa virus yang menyebabkan penyakit demam berdarah dengue (DBD) dan chikungunya. Meskipun disebabkan jenis nyamuk sama, DBD berbeda dengan chikungunya. DBD berasal dari virus dengue yang terdiri atas empat jenis, yaitu DEN-1, DEN 2, DEN-3, dan DEN-4. Chikungunya disebabkan virus chikungunya. DBD dan chikungunya memiliki gejala berbeda. Penderita DBD mengalami siklus dalam tiga fase, yaitu fase demam, fase kritis, dan fase pemulihan. Gejala khas DBD, yaitu demam tinggi, timbul bintik merah, penurunan
trombosit, dan peningkatan hematokrit. Pada kulit penderita DBD, tampak bintik-bintik pendarahan. Penderita DBD dapat mengalami pendarahan di gusi, hidung, dan usus. Chikungunya diawali dengan gejala pusing, meriang, demam, bintik-bintik merah pada kulit, dan mual. Penderita chikungunya juga merasakan nyeri pada persendian sehingga sulit bergerak.
Isilah pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar dan tepat !
Penyakit demam berdarah ditularkan oleh nyamuk . . .
(a)
Aedes aegypti dan Aedes albopictus merupakan pembawa virus yang menyebabkan penyakit demam berdarah dengue (DBD) dan chikungunya. Meskipun disebabkan jenis nyamuk sama, DBD berbeda dengan chikungunya. DBD berasal dari virus dengue yang terdiri atas empat jenis, yaitu DEN-1, DEN 2, DEN-3, dan DEN-4. Chikungunya disebabkan virus chikungunya. DBD dan chikungunya memiliki gejala berbeda. Penderita DBD mengalami siklus dalam tiga fase, yaitu fase demam, fase kritis, dan fase pemulihan. Gejala khas DBD, yaitu demam tinggi, timbul bintik merah, penurunan
trombosit, dan peningkatan hematokrit. Pada kulit penderita DBD, tampak bintik-bintik pendarahan. Penderita DBD dapat mengalami pendarahan di gusi, hidung, dan usus. Chikungunya diawali dengan gejala pusing, meriang, demam, bintik-bintik merah pada kulit, dan mual. Penderita chikungunya juga merasakan nyeri pada persendian sehingga sulit bergerak.
Isilah pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar dan tepat !
Tanda tanda Penderita chikungunya diawali dengan . . .
(a)
Kandungan Zat-Zat dalam Rokok
Apa sajakah zat-zat yang terkandung dalam rokok? Kamu dapat menemukan jawabannya melalui pembahasan berikut.
1) Tar
Tar berupa kotoran pekat yang menyumbat paru-paru dan system pernapasan. Sumbatan ini menyebabkan bronkitis kronis. Dalam beberapa kasus, Tar juga menyebabkan kanker paru-paru (karsino genik). Tar sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi manusia.
2) Nikotin
Nikotin merupakan zat adiktif yang dapat menyebabkan kecanduan. Nikotin juga memengaruhi saraf dan peredaran darah. Bahaya lain nikotin ialah mempercepat detak jantung. Kondisi tersebut menyebabkan kerja jantung lebih berat, meningkatkan tekanan darah, serta mengecilkan saluran pembuluh darah. Nikotin juga berdampak pada perusakan sel-sel pada tubuh.
3) Karbon Monoksida
Karbon monoksida merupakan zat beracun yang meresap dalam aliran darah dan mengurangi kemampuan sel-sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Padahal, oksigen dibutuhkan tubuh untuk metabolisme dan pernapasan. Keadaan tersebut mempercepat kerusakan pada paru-paru sehingga menyebabkan penyakit koroner.
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan jawaban yang benar dan tepat !
Tuliskan 3 zat yang terkandung dalam rokok !
(a)
Karbon monoksida merupakan zat beracun yang meresap dalam aliran darah dan mengurangi kemampuan sel-sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Padahal, oksigen dibutuhkan tubuh untuk metabolisme dan pernapasan. Keadaan tersebut mempercepat kerusakan pada paru-paru sehingga menyebabkan penyakit koroner.
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan jawaban yang benar dan tepat !
Jelaskan pengertian Karbonmonoksida !
(a)
Jelaskan tanda-tanda orang yang kecanduan Rokok !
