Font size
WorksheetsKUIZ KESIHATAN MENTAL
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Berikut merupakan jenis-jenis masalah kesihatan mental kecuali...
Kebimbangan
Kemurungan
Gangguan Emosi
Bipolar
Senaraikan kesan stigma masyarakat terhadap pesakit yang mengalami masalah kesihatan mental
Ramai pesakit akan muncul dan mendapatkan rawatan dengan pihak yang sesuai
Pesakit akan berasa malu dan mungkin menangguhkan rawatan yang diperlukan
Pesakit lebih terbuka untuk berkongsi mengenai status kesihatan mental mereka dengan golongan masyarakat
Pesakit akan mengalami tekanan yang lebih berat seperti berfikir untuk membunuh diri
Senaraikan tanda-tanda seseorang itu mengalami masalah kesihatan mental ...
Emosi terganggu dan cepat marah
Hilang keyakinan diri
Suka mengasingkan diri daripada kelompok masyarakat
Mampu berfikir dengan waras dan munasabah
Kesan yang lazim dialami oleh individu yang mengalami masalah kecelaruan keresahan (Anxiety Disorder) adalah
Gejala serangan panik
Gejala serangan pernafasan
Gejala serangan pantas
Berikut merupakan langkah-langkah yang boleh diambil untuk menangani masalah kesihatan mental dalam kalangan pesakit kecuali
Banyakkan beribadah/amalan kerohanian
Meningkatkan tahap kesedaran
Mengamalkan amalan gaya hidup sihat
Berkongsi masalah dengan orang yang tidak mempunyai pertalian atau kepakaran
Senaraikan 3 agensi yang bekerjasama dengan Kementerian Kesihatan Malaysia untuk menangani masalah kesihatan mental dengan lebih berkesan adalah...
Befrienders
Pusat Pemulihan Perubatan (PPP)
Pusat Kesihatan Mental Masyarakat (MENTARI)
Pusat Kaunseling Selangor
_____________ merupakan keadaan wujudnya ketidaksesuaian antara situasi yang diinginkan dengan keadaan dan keseimbangan psikologi, biologi atau sistem sosial individu yang terlibat
KONFLIK
STRES
BIMBANG
Pernyataan manakah BUKAN Cara menangani konflik?
Berbincang dengan ibu bapa, guru, sahabat karib atau kaunselor
Berbincang untuk menyelesaikan masalah
Tidak bersabar
Didik diri untuk sentiasa menerima hakikat terhadap sesuatu kejadian yang berlaku
Bersikap toleransi terhadap sesuatu isu
Konflik dan stres perlu diurus dengan bijak. Jika perlu, dapatkan bantuan daripada:
i. ahli keluarga
ii. guru kaunseling
iii. rakan
iv. musuh
i dan ii
i, ii dan iii
ii, iii dan iv
iii dan iv
Kepentingan pengurusan mental dan emosi adalah untuk,
suka-suka
tidak berpanjangan
menjadikan seseorang itu lebih positif
menambahkan masalah
