wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Soal PAT Kelas 3 Semester 2

Total questions: 75

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Senam irama disebut juga dengan senam ….

a)

Musik

b)

Ritmik

c)

Aerobik

2.

     Senam yang menggabungkan antara gerakan aktif, kreatif dan juga energik disebut dengan senam ….

a)

Artistik

b)

Ritmik

c)

Aerobik

3.

Salah satu cabang senam yang mengandung gerakan sedikit ekstrim seperti salto, putaran dan gerakan lainnya, disebut dengan ….

a)

Akrobatik

b)

Irama

c)

Trampolin

4.

Guna melatih kelentukan sebaiknya melakukan ….

a)

Push up

b)

Naik dan turun tangga

c)

Menundukkan badan

5.

Pendaratan setelah melompat dilakukan mengunakan ….

a)

Tangan

b)

Kepala

c)

Kaki

6.

Senam lantai termasuk jenis senam yang dilakukan memakai ….

a)

Karpet

b)

Kasur

c)

Matras

7.

Istilah lain yang digunakan untuk menyebutkan kebugaran jasmani yaitu ….

a)

Physical fitness

b)

Physical education

c)

Fitness centre

8.

Gerakan kaki maju kedepan dan di lakukan perlahan di sebut dengan gerakan ….

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Berjongkok

9.

Tujuan dari melakukan gerakan berjalan di tempat adalah untuk melatih ….

a)

Gerakan kaki

b)

Gerakan tangan

c)

Gerakan kepala

10.

Gerakan berjalan di tempat umumnya digunakan pada latihan .

a)

Lari

b)

Lompat

c)

Baris-berbaris

11.

Langkah awal yang dilakukan pada gerakan berjalan di tempat adalah ….

a)

Berdiri tegap

b)

Pandangan ke depan

c)

Tangan mengepal kesamping badan

12.

Pergatikan gambar berikut :

Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...

a)

Penghangatan

b)

Peringatan

c)

Pendinginan

d)

Pemanasan

13.

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

a)

Loncat jauh

b)

Lompat kodok

c)

Lompat kangguru

d)

Loncat jadi kodok

14.

Permainan sepakbola di mainkan oleh...orang

a)

10

b)

13

c)

12

d)

11

15.

Untuk menjaga kebugaran kita harus..

a)

Rajin mandi

b)

Beristirahat

c)

Berolahraga

d)

Bermalas-malasan

16.

Setelah melakukan aktivitas seperti olahraga sebaiknya kita . . .

a)

Pemanasan

b)

Olahraga

c)

Minum

d)

Istirahat

17.

Berikut ini yang akan terjadi apabila kita tidak beristirahat adalah . . .

a)

kelelahan

b)

sakit

c)

tidak bersemangat

d)

semua jawaban benar

18.

Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....

a)

Besar

b)

Kurus

c)

gemuk

d)

Sehat

19.

Salah satu prinsip hidup sehat adalah "lebih baik mencegah dari pada ...."

a)

menyakiti

b)

membeli obat

c)

memeriksa ke dokter

d)

mengobati

20.

Mencuci tangan yang paling baik adalah pada air ....

a)

A. kobokan

b)

B. yang mengalir

c)

C. berwarna

d)

D. yang bau

21.

Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ....

a)

A. tisu

b)

B. sabun

c)

C. debu

d)

D. pasir

22.

Pergatikan gambar berikut :

Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...

a)

Penghangatan

b)

Peringatan

c)

Pendinginan

d)

Pemanasan

23.

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

a)

Loncat jauh

b)

Lompat kodok

c)

Lompat kangguru

d)

Loncat jadi kodok

24.

Permainan sepakbola di mainkan oleh...orang

a)

10

b)

13

c)

12

d)

11

25.

Untuk menjaga kebugaran kita harus..

a)

Rajin mandi

b)

Beristirahat

c)

Berolahraga

d)

Bermalas-malasan

26.

Setelah melakukan aktivitas seperti olahraga sebaiknya kita . . .

a)

Pemanasan

b)

Olahraga

c)

Minum

d)

Istirahat

27.

Berikut ini yang akan terjadi apabila kita tidak beristirahat adalah . . .

a)

kelelahan

b)

sakit

c)

tidak bersemangat

d)

semua jawaban benar

28.

Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....

a)

Besar

b)

Kurus

c)

gemuk

d)

Sehat

29.

Salah satu prinsip hidup sehat adalah "lebih baik mencegah dari pada ...."

a)

menyakiti

b)

membeli obat

c)

memeriksa ke dokter

d)

mengobati

30.

Mencuci tangan yang paling baik adalah pada air ....

a)

A. kobokan

b)

B. yang mengalir

c)

C. berwarna

d)

D. yang bau

31.

Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ....

a)

A. tisu

b)

B. sabun

c)

C. debu

d)

D. pasir

32.

Gambar disamping adalah anak sedang bermain . . . .

a)

Lompat tali

b)

Menjala ikan

c)

Jerat jeratan

d)

Tarik tambang

33.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Basket

b)

Voli

c)

Sepakbola

d)

Silat

34.

Gambar disamping adalah gambar anak . . . .

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Berlari

d)

Melompat

35.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Voli

b)

Takraw

c)

Basket

d)

Sepakbola

36.

Anak disamping sedang . . . .

a)

Terbang

b)

Berjalan diatas jembatan

c)

Berjalan diatas garis

d)

Jatuh

37.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Basket

b)

Voli

c)

Sepakbola

d)

Takraw

38.

Cara batuk yang benar adalah ....

a)

menutup mulut dan batuk lewat hidung

b)

terserah saya ingin bagaimana

c)

menutup menggunakan siku/sapu tangan

d)

membuka mulut dan batuk ke segala arah

39.

Agar tidak terkena virus corona kita harus ....

a)

memakai masker ketika di dalam rumah

b)

nonton bioskop bersama kawan-kawan

c)

menjaga kesehatan badan

d)

main ke warnet

40.

Gambar di atas adalah gerakan . . . .

a)

Lompat ke depan

b)

Jalan jinjit

c)

Berdiri tegak

d)

Bersalaman

41.

Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….

a)

A. bola sepak

b)

B. kasti

c)

C. basket

d)

D. bulu tangkis

42.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Basket

b)

Voli

c)

Sepakbola

d)

Silat

43.

Gambar disamping adalah gambar anak . . . .

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Berlari

d)

Melompat

44.

Gambar disamping adalah gambar anak . . . .

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Berlari

d)

Melompat

45.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Voli

b)

Takraw

c)

Basket

d)

Sepakbola

46.

Pergatikan gambar berikut :

Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...

a)

Penghangatan

b)

Peringatan

c)

Pendinginan

d)

Pemanasan

47.

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

a)

Loncat jauh

b)

Lompat kodok

c)

Lompat kangguru

d)

Loncat jadi kodok

48.

Permainan sepakbola di mainkan oleh...orang

a)

10

b)

13

c)

12

d)

11

49.

Untuk menjaga kebugaran kita harus..

a)

Rajin mandi

b)

Beristirahat

c)

Berolahraga

d)

Bermalas-malasan

50.

Setelah melakukan aktivitas seperti olahraga sebaiknya kita . . .

a)

Pemanasan

b)

Olahraga

c)

Minum

d)

Istirahat

51.

Berikut ini yang akan terjadi apabila kita tidak beristirahat adalah . . .

a)

kelelahan

b)

sakit

c)

tidak bersemangat

d)

semua jawaban benar

52.

Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....

a)

Besar

b)

Kurus

c)

gemuk

d)

Sehat

53.

Salah satu prinsip hidup sehat adalah "lebih baik mencegah dari pada ...."

a)

menyakiti

b)

membeli obat

c)

memeriksa ke dokter

d)

mengobati

54.

Mencuci tangan yang paling baik adalah pada air ....

a)

A. kobokan

b)

B. yang mengalir

c)

C. berwarna

d)

D. yang bau

55.

Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ....

a)

A. tisu

b)

B. sabun

c)

C. debu

d)

D. pasir

56.

Gambar disamping adalah anak sedang bermain . . . .

a)

Lompat tali

b)

Menjala ikan

c)

Jerat jeratan

d)

Tarik tambang

57.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Basket

b)

Voli

c)

Sepakbola

d)

Silat

58.

Gambar disamping adalah gambar anak . . . .

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Berlari

d)

Melompat

59.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Voli

b)

Takraw

c)

Basket

d)

Sepakbola

60.

Anak disamping sedang . . . .

a)

Terbang

b)

Berjalan diatas jembatan

c)

Berjalan diatas garis

d)

Jatuh

61.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Basket

b)

Voli

c)

Sepakbola

d)

Takraw

62.

Cara batuk yang benar adalah ....

a)

menutup mulut dan batuk lewat hidung

b)

terserah saya ingin bagaimana

c)

menutup menggunakan siku/sapu tangan

d)

membuka mulut dan batuk ke segala arah

63.

Agar tidak terkena virus corona kita harus ....

a)

memakai masker ketika di dalam rumah

b)

nonton bioskop bersama kawan-kawan

c)

menjaga kesehatan badan

d)

main ke warnet

64.

Gambar di atas adalah gerakan . . . .

a)

Lompat ke depan

b)

Jalan jinjit

c)

Berdiri tegak

d)

Bersalaman

65.

Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….

a)

A. bola sepak

b)

B. kasti

c)

C. basket

d)

D. bulu tangkis

66.

Gambar disamping anak sedang bermain . . . .

a)

Basket

b)

Voli

c)

Sepakbola

d)

Takraw

67.

Cara batuk yang benar adalah ....

a)

menutup mulut dan batuk lewat hidung

b)

terserah saya ingin bagaimana

c)

menutup menggunakan siku/sapu tangan

d)

membuka mulut dan batuk ke segala arah

68.

Agar tidak terkena virus corona kita harus ....

a)

memakai masker ketika di dalam rumah

b)

nonton bioskop bersama kawan-kawan

c)

menjaga kesehatan badan

d)

main ke warnet

69.

Gambar di atas adalah gerakan . . . .

a)

Lompat ke depan

b)

Jalan jinjit

c)

Berdiri tegak

d)

Bersalaman

70.

Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….

a)

A. bola sepak

b)

B. kasti

c)

C. basket

d)

D. bulu tangkis

71.

Alat yang disiapkan sebelum berenang adalah ...

a)

Makanan

b)

Pelampung

c)

Ember

d)

Jas

72.

Sikap sebelum menahan nafas di dalam air adalah ...

a)

Berdiri

b)

Berlari

c)

Menunduk

d)

Jongkok

73.

Berlari di dalam air ... daripada bergerak di darat.

a)

Sama

b)

Lebih berat

c)

Seimbang

d)

Lebih ringan

74.

Contoh gerak dasar renang adalah ...

a)

Menyelam

b)

Terjun

c)

Melompat

d)

Meluncur

75.

Setiap pengunjung kolam renang harus ... peraturan kolam renang.

a)

Membaca

b)

Mendengar

c)

Mengabaikan

d)

Menaati

Similar Resources on Wayground

BAB 1 SAINS TINGKATAN 1

71 questions

BAB 1 SAINS TINGKATAN 1

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Soal HOTS Pemerintahan Kota Batam

75 questions

Soal HOTS Pemerintahan Kota Batam

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University

Perkembangbiakan jamur dan lainnya

70 questions

Perkembangbiakan jamur dan lainnya

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

BIJAK SAINS TAHUN 6 2024

70 questions

BIJAK SAINS TAHUN 6 2024

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

UTS BIOMEDIK 1C - NOV 2024

80 questions

UTS BIOMEDIK 1C - NOV 2024

quiz

Worksheet

•

7th - 10th Grade

b indonesia majas dan ide pokok kelas 6

80 questions

b indonesia majas dan ide pokok kelas 6

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

LATIHAN SOAL PSAS IPA 7

80 questions

LATIHAN SOAL PSAS IPA 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

TRY OUT UTBK SAINTEK SMAN 1 LHOKNGA

75 questions

TRY OUT UTBK SAINTEK SMAN 1 LHOKNGA

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade