Free Printable 食物中的隱形糖

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請將下列飲料依每100毫升的隱形糖含量由大到小排列?

(1)比菲多 (2)舒跑 (3)番茄汁 (4)無糖綠

1234

1324

2314

3124

下列哪些糖算添加糖?(複選)

蜂蜜

黑糖

冰糖

乳糖

下列何者不含隱形糖?

火腿

醬油

牛奶

天地合補玫瑰四物飲

依每人每天熱量攝取2000大卡計算，下列何者超過世界衛生組織(WHO)的每日精緻糖攝取建議量?

一瓶340毫升的比菲多

含一片火腿(100g)的三明治

一瓶500毫升的牛奶

加番茄醬(10g)的薯餅

一瓶250毫升的桂圓紅棗茶

加金蘭醬油膏(10毫升)

的蘿蔔糕

100 %

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