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WorksheetsStress
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Stress ist ein subjektiv intensiv unangenehmer Spannungszustand, der aus der Befürchtung entsteht, dass eine stark aversive, zeitlich nahe (oder bereits eingetretene) und lang andauernde Situation sehr wahrscheinlich nicht vollständig kontrollierbar ist, deren Vermeidung aber subjektiv [ . . .] erscheint.
(a)
Eustress ist...
Eine positive Stressreaktion, bei der der Stressor als herausfordernd wahrgenommen wird.
Eine negative Stressreaktion, bei der der Stressor als wahrscheinlich nicht kontrollierbar wahrgenommen wird.
Distress wird empfunden als...
Belastung, Ärger, Frustration, Angst, Feindselikgiet, Distanzierung
Hoffnung, Wichtigkeit / Bedeutung, Handhabbarkeit, positiver Affekt
Zeit- und Termindruck ist ein Beispiel für...
Faktoren aus dem materiell-technischen System
Faktoren aus dem sozialen System
Faktoren aus dem personalen System
keine dieser Faktoren
Das Burn-out Syndrom ist eine berufsbezogene chronische Erschöpfung, welche Merkmale kennzeichnen es?
Emotionale Erschöpfung
Depersonalisation
Leistungseinbußen
Flowerleben
Welches Stressmodell unterscheidet in Primäre und sekundäre Bewertung?
Transaktionales Stressmodell
Anforderungs-Kontroll-Modell
Job-Demands-Resources (JDR)-Modell
Modell der Ressourcenkonservierung
Stressor-Detachment-Modell
Coping Strategien:
Aufmerksamkeit fokussieren ist ein Beispiel für...
Problemfokussiertes Coping Bezug auf Handlungen
Problemfokussiertes Coping: Intra-psychisch
Emotionsfokussiertes Coping Bezug auf Handlungen
Emotionsfokussiertes Coping: Intra-psychisch
Entsprechend des Anforderungs-Kontroll-Modells ist ein Job aktiv und herausfordernd, wenn...
Anforderungen hoch, aber Kontrolle niedrig ist
Anforderungen hoch und Kontrolle hoch sind
Anforderungen niedrig und Kontrolle niedrig sind
Anforderungen niedrig, aber Kontrolle hoch sind
Was ist die Kernaussage des Stressor-Detachment-Modells?
Stressoren werden durch Detachment abgepuffert
Ressourcen können den Zusammenhang zwischen Anforderung und Beanspruchung abpuffern
Detachment kann den Zusammenhang zwischen Stressoren und der Stressreaktion abpuffern
Anforderungen können den Zusammenhang zwischen Ressourcen und Motivation moderieren
Ein Stressimpfungstraining ist ein Beispiel für...
Personenbezogene Interventionen zur Änderung des Verhaltens
Interventionen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen
